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魚鰾 400克公仔箱論壇- s/ A8 F7 x% b$ Y$ o
4 `' }- ~$ _: ~' X$ Q/ e6 ?& Z3 _% O公仔箱論壇材料B5.39.217.77' d, c4 e# q' o6 T
辣椒 4條
% t1 `; n! z. x7 [1 }9 c小辣椒 6條
7 u* e2 S! I u) F& b; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑塊 1塊公仔箱論壇3 d( p3 ~+ { Y6 Q$ L
小蔥頭 4粒
. f1 @) }$ t2 y1 O# s% W. W5.39.217.77蒜片 6片; P p, [4 e7 V4 a* q6 b6 L
紅蘿蔔 1條tvb now,tvbnow,bttvb( u2 g1 [6 h: e5 @, b6 f" s
5.39.217.776 e. }) j8 [" E& e
材料C
8 ~; D! u, H# z# s1 [2 I7 C5.39.217.77蝦肉 100克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T$ w8 m6 [4 y8 D# E6 X# X
豬肉 200克; v& d6 b$ v' Z0 z# K5 Q
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做法5.39.217.771 P& z4 U. n7 N% h0 K8 {
1.先把材料A切塊，然後炸至金黃色，接放在水里浸20分鐘，直到魚鰾變大，再以剪刀剪成小塊備用。
5 M- @+ t1 \6 n- C2 s; n$ I2.把材料B炒香，然後加入魚鰾，拌勻後倒入4大碗上湯，另加入3湯匙醋、2湯匙番茄醬、3湯匙辣椒醬及3湯匙糖。
! i y' u/ G8 o' T7 O公仔箱論壇3.讓魚鰾鍋稍滾後，加入少許調開的木薯粉汁，過後煮滾了即可食用。 |
發表於 2010-10-23 08:34 PM
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