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[中式食譜] 營養海中寶

材料
# |) s- Q2 m2 X7 S' N# T1 _* Jtvb now,tvbnow,bttvb瑤柱脯 1粒、青片翅(已浸發及煨) 8両、膏蟹黃半両、膏蟹肉 1両、蛋白 2隻、上湯 300毫升、生粉芡水適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E0 ^+ g. y: j9 T5 V
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調味
- W4 c! ^5 N, b+ i2 k) u$ x5.39.217.77鹽/糖各少許5.39.217.77; a7 S/ b7 f) K" A
5.39.217.773 `* b( Q4 x% q2 q
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做法 7 X) V4 I, J5 a3 J
1.將蛋白加入一半份量的上湯,拌勻。另把已蒸熟的瑤柱脯置於碟中,伴入已用上湯煨入味的青片翅圍住瑤柱脯。把蛋白倒入碟中蒸 6分鐘至熟。
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2.加入已蒸熟的蟹肉,排在蛋白上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b! K1 m+ A/ u1 C
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3.將蟹黃以餘下上湯浸熟,再慢慢加入生粉芡水煮成上湯芡汁,下鹽和糖調味,淋在蛋白面即成。
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