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[中式食譜] 營養海中寶

材料
+ v! j3 |! T0 }' x/ b/ F2 x3 i5.39.217.77瑤柱脯 1粒、青片翅(已浸發及煨) 8両、膏蟹黃半両、膏蟹肉 1両、蛋白 2隻、上湯 300毫升、生粉芡水適量公仔箱論壇: R. c- P5 s- f0 V8 e5 M

* \; z& K! b, E# g5 Ctvb now,tvbnow,bttvb調味公仔箱論壇7 j7 Q7 @+ ^: [7 Y/ g! ~% \  L- F
鹽/糖各少許公仔箱論壇0 s" m% L: ^% p

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做法
. |* H/ N& @+ L) R  j公仔箱論壇1.將蛋白加入一半份量的上湯,拌勻。另把已蒸熟的瑤柱脯置於碟中,伴入已用上湯煨入味的青片翅圍住瑤柱脯。把蛋白倒入碟中蒸 6分鐘至熟。
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2.加入已蒸熟的蟹肉,排在蛋白上。
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, a3 A, p3 x) S; B- n  t+ g% CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將蟹黃以餘下上湯浸熟,再慢慢加入生粉芡水煮成上湯芡汁,下鹽和糖調味,淋在蛋白面即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?! C! }# R' [  M
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