材料公仔箱論壇9 V4 R$ m1 ]6 q) c- J
菠蘿 1個、青椒/紅椒各 1両、蝦球 8隻、糖醋汁 4両、葱（切段） 2條、蛋（拂勻） 1隻、生粉適量( @# [1 q" S' P
. R7 X( A" s( R" X8 K! Atvb now,tvbnow,bttvb調味
+ o# s* A& S7 o. u- i( Ytvb now,tvbnow,bttvb鹽/糖/雞粉各少許tvb now,tvbnow,bttvb0 G3 T# B2 o- g# I6 E3 y! U
6 O' R1 h9 y" g! u( M) Q5.39.217.778 w& A& a1 f* ^! O/ x
做法
, L- L B* S5 X" b+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.菠蘿挖空，把挖出的菠蘿肉切片，菠蘿殼隔水蒸 15分鐘備用。5.39.217.77+ {( M5 y( T& [
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2.青椒和紅椒切角形備用。蝦球以鹽、糖和雞粉略醃，拌上蛋漿，再沾上生粉，下油鑊以中火炸至金黃色。tvb now,tvbnow,bttvb; w# g/ p( z2 \- n3 n
4 j; [% d- w3 [0 M) N# V/ n4 Ytvb now,tvbnow,bttvb3.葱爆香，加青紅椒粒及菠蘿肉略炒，於鑊中加糖醋汁，煮至稠身並起膠後，將蝦球回鑊，再炒至醬汁全沾在蝦身。以菠蘿殼盛起上枱。 5.39.217.778 p$ B. z4 b% U0 f- a7 ^
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發表於 2010-10-23 05:38 AM
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