材料
& f8 z9 ^+ D9 P- Y5.39.217.77快熟燕麥１ 1/2杯、脫脂奶 2杯、蛋 2隻、麪粉 1杯、發粉/黃糖各 1湯匙、鹽 1/4茶匙、肉桂粉 1/2茶匙、牛油溶液 1/4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e. u- W5 f5 E
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做法 $ R% U7 q/ Y" e5 B5 Q4 h
1.先把燕麥和脫脂奶混和，靜待 10分鐘備用。把麪粉、發粉、黃糖、鹽和肉桂粉混和。+ u0 ^8 ~1 D( x4 r" P: E
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2.把蛋和牛油溶液加進燕麥脫脂奶中，分數次加入混合麪粉，把所有材料混和。
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* p0 x5 V0 @0 r! b" ~1 J [2 {2 ~+ u. c公仔箱論壇3.準備平底鑊，開中火，下適量油，倒進一塊份量粉漿，煎約 45秒。tvb now,tvbnow,bttvb8 R7 p& `- u2 ` y9 ^
( N/ @# k3 o7 ^4 j4.利用湯匙協助將煎餅翻轉，再煎 30秒即成。5.39.217.77* l ]0 x0 l/ F/ x4 `
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利用小型煎鑊，每次可直接煎出一個班戟，形狀較完整統一。 |
發表於 2010-10-21 05:38 AM
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發表於 2010-10-21 11:23 AM
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