材料
, v% m) J/ P5 x9 h0 C$ S, S! p燕麥飯 40克、白米 120克、水 8杯、金菇 60克、南瓜 300克、鹽 1茶匙
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做法
2 F2 z- W+ u( t! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.南瓜去皮去籽，切成 2厘米方塊。金菇切去根部，備用。
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1 |' z( e; U9 v7 V& {6 I0 M( i) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.把已洗的白米和燕麥飯放在煲中，下水並開中火，滾後轉小火。5.39.217.77- L" n, J5 f" e/ U$ Q
2 {. @. ?7 R0 [) q' G: V5.39.217.773.下南瓜，加蓋以細火煲１小時，加入已洗淨的金菇，加鹽，再多煲 5分鐘即成。
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想吃到軟硬程度較適中的燕麥粥，白米與燕麥飯的比例為 3:1。
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發表於 2010-10-21 05:37 AM
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發表於 2010-10-21 11:23 AM
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