材料
) y" A+ \" f, A- W$ G5.39.217.77燕麥飯 40克、白米 120克、水 8杯、金菇 60克、南瓜 300克、鹽 1茶匙
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9 L [9 b5 M3 g( S u$ M" w! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法5.39.217.776 `$ f$ A- Q2 B2 w+ h
1.南瓜去皮去籽，切成 2厘米方塊。金菇切去根部，備用。
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% ~: I" z- ~1 e% F+ P2.把已洗的白米和燕麥飯放在煲中，下水並開中火，滾後轉小火。公仔箱論壇. C& a {4 O S# x7 Y7 o! ~
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3.下南瓜，加蓋以細火煲１小時，加入已洗淨的金菇，加鹽，再多煲 5分鐘即成。
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: X6 P' t0 ~7 [5 o6 n+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想吃到軟硬程度較適中的燕麥粥，白米與燕麥飯的比例為 3:1。
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發表於 2010-10-21 05:37 AM
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發表於 2010-10-21 11:23 AM
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