材料
, I1 b q" P4 B" E) R; c# ~燕麥飯 40克、白米 120克、水 8杯、金菇 60克、南瓜 300克、鹽 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a& m1 |" N0 h* m4 I( F& ?* X
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做法tvb now,tvbnow,bttvb$ q8 F& I4 y* @. l
1.南瓜去皮去籽，切成 2厘米方塊。金菇切去根部，備用。5.39.217.772 k5 z5 D3 F3 X) H
/ d6 J; V( h! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.把已洗的白米和燕麥飯放在煲中，下水並開中火，滾後轉小火。
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3.下南瓜，加蓋以細火煲１小時，加入已洗淨的金菇，加鹽，再多煲 5分鐘即成。 : i- H& G" @* J4 j' C0 |0 g G
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, C- u, L+ C7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想吃到軟硬程度較適中的燕麥粥，白米與燕麥飯的比例為 3:1。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e9 j4 k/ M) G$ L' f% S& J) p' }
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發表於 2010-10-21 05:37 AM
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發表於 2010-10-21 11:23 AM
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