材料0 a& c; L9 X Y+ I" p
鵪鶉蛋 4隻、洋葱 1/2個、西班牙香腸 225克、青豆 80克、番荽適量、鹽少許、蒜頭 2瓣
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做法5.39.217.778 q' k5 W1 j$ i
1.西班牙腸切片;洋葱切碎;番荽摘葉,莖部切碎;蒜頭切片,備用。$ Q1 l0 E" k1 R+ _
9 C. j3 A0 V# Y" btvb now,tvbnow,bttvb2.青豆放入滾水煮至熟透後,瀝乾備用。5.39.217.77' V1 J/ L! }# q* R" U) a. Q" h
0 i4 k' t% Z- Q) F, JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱鑊下少許油,放入蒜頭、洋葱、番荽碎以中火爆香後,加入西班牙香腸、青豆,加鹽調味,最後放入番荽葉,熄火炒勻後,放入焗盤中,再打入 1隻鵪鶉蛋。公仔箱論壇8 F) Z0 \: @7 V5 b" h/ n
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4.放入已預熱 200℃焗爐焗 6分鐘,即成。西班牙腸有許多不同的醃製方法,所以下鹽調味之前,記得要先試味,否則好容易會過鹹。 |