[中式食譜] 栗子瘦肉湯 - 豐胸美體

kikideebaby

功效：養顏塑身，豐胸美體。tvb now,tvbnow,bttvb& q* U" O1 s/ ?9 o
' o4 W0 o) j- g$ I
材料：豬瘦肉 300克，栗子 40克，
& F* y8 Y7 O+ [, i5 [公仔箱論壇             核桃仁 12克，枸杞子 12克，鹽適量。
4 @. P, Q1 i0 g  P. u- s( c+ H5.39.217.77: W" h4 @: i( b1 R7 A
做法：
" O0 d. N% s- l" b- b8 d1) 瘦肉切成小塊，飛水後洗淨；公仔箱論壇( G. E( D* X: u8 X3 L) e$ ^
2) 核桃仁、枸杞子用水洗淨，栗子除殼洗淨，
( W/ |: A- y* P+ H    用水泡軟，再將內皮除凈。
0 q- @6 v: ]# g" M! m5.39.217.773) 將湯材料加8碗水放入煲內，用中火煲約一小時，6 c6 L% I- }* s8 S5 K9 S4 t2 N. V
    最後放入鹽調味即可。