功效:養顏塑身,豐胸美體。
/ b5 {' p0 m6 P1 U6 Z# m
g3 o# {/ H( h7 o% G材料:豬瘦肉 300克,栗子 40克,公仔箱論壇+ t6 J1 `( V; Y" _3 Z0 m( j+ v
核桃仁 12克,枸杞子 12克,鹽適量。
! A2 ?$ Y- K6 Ytvb now,tvbnow,bttvb
8 a) A0 g/ l7 o* I7 w2 |公仔箱論壇做法:& W8 C! h p& p- k- h; {6 V
1) 瘦肉切成小塊,飛水後洗淨;
4 H& W0 M* I" H' N( `. n) P) b# H5.39.217.772) 核桃仁、枸杞子用水洗淨,栗子除殼洗淨,tvb now,tvbnow,bttvb0 i& A4 ]8 h: F% O3 Q" P) H- `
用水泡軟,再將內皮除凈。
) z: B6 z( ~ I- Q( Z3 p" Y5.39.217.773) 將湯材料加8碗水放入煲內,用中火煲約一小時,5.39.217.77* N5 l$ S2 i/ r% `$ `' G q) P
最後放入鹽調味即可。 |