[中式食譜] 栗子瘦肉湯 - 豐胸美體

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功效：養顏塑身，豐胸美體。公仔箱論壇: O2 B9 D! i9 a$ l8 y3 l$ V$ @
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材料：豬瘦肉 300克，栗子 40克，tvb now,tvbnow,bttvb# K4 f) g( m! ^+ }% J4 f
             核桃仁 12克，枸杞子 12克，鹽適量。
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做法：5.39.217.77# v# |9 N0 x; e( }& Y: ?
1) 瘦肉切成小塊，飛水後洗淨；
: h* ~- K6 h" F' w5 s2) 核桃仁、枸杞子用水洗淨，栗子除殼洗淨，公仔箱論壇2 o+ [2 j5 K4 `( S3 d) X) F
    用水泡軟，再將內皮除凈。公仔箱論壇  U* e: n  W: d9 }; d3 U
3) 將湯材料加8碗水放入煲內，用中火煲約一小時，
7 [( h) n) r8 g8 i2 m    最後放入鹽調味即可。