材料5.39.217.770 U a Y) q2 M6 i8 f6 W) m
秋刀魚 2條、檸檬片 2片、蘿蔔苗適量
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+ v# F1 |' E7 K" }, W公仔箱論壇調味汁公仔箱論壇' Z, h6 b' j2 l9 ^# Y9 a( l/ P
日本醬油 2湯匙、味醂/日本清酒各 1湯匙/ }. f w" O, e6 h* X4 c
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7 G8 | A. E; h& G T, @tvb now,tvbnow,bttvb做法
) | {2 x' s( h, k1.切魚去頭，劏開肚去內臟，將魚身切一開二。
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2.將醬油加入味醂、清酒混好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @: b5 W8 p5 o% I$ g
% R. H( H& f- h; V公仔箱論壇3.將魚放在錫紙上，淋汁料，放檸檬片包好。
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7 |2 X3 N* U. d/ u6 g公仔箱論壇4.開大火燒熱煎鑊，放錫紙包收中火煎煮 10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y$ C0 t V2 w6 P& A, B8 E& Q* R
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5.將錫紙包上碟，打開，將四邊摺起，放蘿蔔苗伴邊即可。
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發表於 2010-10-14 05:35 AM
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發表於 2010-10-14 11:42 AM
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