返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 燒海南雞

材料
" H4 X, k* d7 h; r: V- ?/ f公仔箱論壇雞(約 2千克) 1隻、薑汁/甜醬油/鹽各 1湯匙、蜜糖 2茶匙、胡椒粉/五香粉各 1/2茶匙、青瓜(去皮切片) 1條 
( N6 Q0 B) ]% v3 m+ a. W$ d8 a. XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 I$ {+ S; f, Z" q油飯公仔箱論壇* S8 w! W. j+ E2 f% g
斑蘭葉 2片、乾葱碎/蒜茸各 1湯匙、薑茸 1/2湯匙、米 500克、雞湯 750毫升、雞粉/鹽各 1茶匙 3 v" r# g/ W3 ^" V6 k+ s  h

- W% c6 R2 |8 Y! z# m8 o! x9 Utvb now,tvbnow,bttvb辣椒醬8 U' D% a; l9 {- i' L  {# F
紅辣椒(切碎) 10隻、南薑(切碎) 40克、鹽/糖各 1/3茶匙、麻油少許、雞油 2湯匙、青檸汁 2茶匙 豉油雞汁:甜醬油/熱雞湯各 3湯匙、麻油少許
2 D! T8 g8 M! l# G: T5 ]! Z! ]8 jtvb now,tvbnow,bttvb3 h0 d5 F- A1 e9 U
5.39.217.77- H# P' d2 R: D
做法
. k5 s2 w) _9 v; Ztvb now,tvbnow,bttvb1.蜜糖、胡椒粉、鹽、五香粉、薑汁、甜醬油拌勻,擦在雞身醃 20-30分鐘。7 d& c3 [" Q, P0 b8 L
5.39.217.770 I4 l8 m( ]- [4 K
2.將雞身放在焗盤淋上餘下的醃料,放入已預熱焗爐 200℃焗爐焗 20分鐘,然後調校至 170℃焗多 30- 40分鐘,取出備用。
7 c0 [% F4 ^  x8 t公仔箱論壇公仔箱論壇7 R' Y' w* f. X( J$ J" _
3.做油飯,燒熱鑊下油,用中火爆香乾葱碎、蒜茸和薑茸後盛起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s& \9 d: P) B1 \& f
6 O! \7 f& U6 F- u; x7 b
4.原鑊開中火倒入米、鹽、雞粉炒勻,下剛才已爆香的蒜、薑、乾葱碎,下斑蘭葉拌勻,注入雞湯,加蓋,以細火煮 20分鐘至飯熟,拿走斑蘭葉,將飯弄鬆備用。
: T$ U5 K. G1 n4 ?6 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77% l  i: u  J' {% [9 I  F# {
5.然後做辣椒醬,青檸汁、紅辣椒、南薑放入攪拌機攪勻後倒出,加入雞油、糖、麻油及鹽拌勻成辣椒醬備用。
$ M0 y6 A- i* e6 atvb now,tvbnow,bttvb
$ m2 _9 m7 ~. t9 K8 v2 Atvb now,tvbnow,bttvb6.將甜醬油倒入熱雞湯中拌勻,再加麻油拌勻成豉油雞汁備用。
2 ]# Z6 Y! m- h" u公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X& d6 U9 A- P5 F
7.碟上鋪上青瓜片,將燒雞上碟,淋上豉油雞汁;將油飯放上另一碟,吃時配上豉油雞汁和辣椒醬即可。公仔箱論壇* d$ h& ?: W9 z5 I! |+ w6 i

; \  _  J; ^- y( \. P3 v6 |
7 y3 [  N- C& }將雞放焗爐用 200℃焗 10分鐘後,以大火蒸 10分鐘,再用 170℃焗 20分鐘,慳時間外,肉會更嫩。. f. h. s6 L) K* V
返回列表