返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 燒海南雞

材料
2 \: |" s, o" {, s! a) Stvb now,tvbnow,bttvb雞(約 2千克) 1隻、薑汁/甜醬油/鹽各 1湯匙、蜜糖 2茶匙、胡椒粉/五香粉各 1/2茶匙、青瓜(去皮切片) 1條 
8 A4 o; h" m/ C( Y6 A, S7 G
# \" w: `7 N4 h: C5.39.217.77油飯
+ T" U8 S5 @* a6 Q" K7 a1 Ptvb now,tvbnow,bttvb斑蘭葉 2片、乾葱碎/蒜茸各 1湯匙、薑茸 1/2湯匙、米 500克、雞湯 750毫升、雞粉/鹽各 1茶匙 
7 s$ o: }# e$ j, E  e公仔箱論壇公仔箱論壇3 Z7 h" q9 }4 V4 ~& r6 L
辣椒醬$ G9 y$ x7 k4 G" W- g# F
紅辣椒(切碎) 10隻、南薑(切碎) 40克、鹽/糖各 1/3茶匙、麻油少許、雞油 2湯匙、青檸汁 2茶匙 豉油雞汁:甜醬油/熱雞湯各 3湯匙、麻油少許
: n& v8 Q+ V* `7 e, [8 |2 Jtvb now,tvbnow,bttvb
1 S+ K/ I" \' B9 y公仔箱論壇
5 V" V& m8 K, m) ]做法
8 e' ~4 X. H% X4 U! `8 M5 A* Z9 U1.蜜糖、胡椒粉、鹽、五香粉、薑汁、甜醬油拌勻,擦在雞身醃 20-30分鐘。5.39.217.777 O1 z* V; t+ p  ?2 A
tvb now,tvbnow,bttvb! [; @% A* Z8 J9 n, w2 U% X' e
2.將雞身放在焗盤淋上餘下的醃料,放入已預熱焗爐 200℃焗爐焗 20分鐘,然後調校至 170℃焗多 30- 40分鐘,取出備用。
* ~# ?2 H9 ?7 z  _- ~8 ^# x5.39.217.77, u4 E5 ]) k2 s" T. t0 g6 ~
3.做油飯,燒熱鑊下油,用中火爆香乾葱碎、蒜茸和薑茸後盛起。tvb now,tvbnow,bttvb0 S8 J  n) s2 Q4 E  D

+ x7 m3 R3 n" O) w: W6 i/ x5.39.217.774.原鑊開中火倒入米、鹽、雞粉炒勻,下剛才已爆香的蒜、薑、乾葱碎,下斑蘭葉拌勻,注入雞湯,加蓋,以細火煮 20分鐘至飯熟,拿走斑蘭葉,將飯弄鬆備用。
$ C1 r% K( }) N3 B6 W3 s/ ^7 J- ?& H8 G5.39.217.77
" p! H5 z1 B  Y7 ~tvb now,tvbnow,bttvb5.然後做辣椒醬,青檸汁、紅辣椒、南薑放入攪拌機攪勻後倒出,加入雞油、糖、麻油及鹽拌勻成辣椒醬備用。
& l9 P- Z  k4 f: h8 ^$ `tvb now,tvbnow,bttvb9 }: s  G9 D* [
6.將甜醬油倒入熱雞湯中拌勻,再加麻油拌勻成豉油雞汁備用。
  X: \0 P1 a* H5 x, J5 i7 T
- k* y$ F" f( @* s! B7.碟上鋪上青瓜片,將燒雞上碟,淋上豉油雞汁;將油飯放上另一碟,吃時配上豉油雞汁和辣椒醬即可。( M2 t* p' B0 Y. n5 u% V

7 v  v, R# k3 f9 U
- L" {8 M1 }% A- n! H0 m% k6 x將雞放焗爐用 200℃焗 10分鐘後,以大火蒸 10分鐘,再用 170℃焗 20分鐘,慳時間外,肉會更嫩。
1 Z; k* o, I+ A2 i( [tvb now,tvbnow,bttvb
返回列表