痘痘只关乎美丽?痘痘的治疗只需要祛痘护肤品?痘痘代表了你很青春?错。痘痘的产生很可能是由于身体健康亮起了红灯，我们请来曾出版过《从头到脚说健康》等多本中医畅销书籍的专家曲黎敏老师，为我们解密各个不同部位长痘的原因，从根源上治标治本，让健康的肌肤没有“痘”。 也许你还不知道，痘痘位置的不同会反映出身体的不同问题。它们在你的脸上扮演着不同“角色”，是非常精准的“健康测试卡”，在第一时间为你亮起健康“红灯”。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W3 ^7 ^& W# a$ Y
1、痘痘位置：前额tvb now,tvbnow,bttvb3 K* ~- ^2 B0 u# Q3 J, ~
健康测试卡：肺部有状况
" q, z8 U/ m# G E: Y+ m' o公仔箱論壇 找原因：
* [0 a: `% B7 z: R 夏季，很多女人都在封闭的空调环境里工作、生活，空气不流通，加之电脑、打印机等电子设备的辐射，以及巨大的压力，让我们的肺失去了健康的“成长环境”。在中医理论中，眉心以上的前额区域是由肺脏所主，当肺经燥热时，内分泌不顺畅，气血便会阻塞前额，面部前的痘痘也就出现了。与此同时，你还会伴有鼻塞或鼻干、咽喉肿痛或干痒、咳嗽等症状。5.39.217.77, i# g7 v. i4 n1 y8 | y' N
找出路：健肺、减压是关键
5 z! U3 } b" e; V8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 关键词：白色食品: v% I: o" A {0 B% h5 y
在各色食品中，白色食品入肺，故经常使用白色食品对肺脏很有好处。所以，在此时经常吃白萝卜、百合、银耳、鱼片、豆腐、茭白、牛奶等食品对你很有益处。
4 M4 ?- g6 b0 E8 l6 O公仔箱論壇 关键词：扩胸运动
/ V$ X. p* O/ k& Q+ A8 q2 t5.39.217.77 在下午茶时间做扩胸运动，可以增强心肺功能，调理肺脏不适--双臂展开做扩胸动作，每次舒展胸廓3～5分钟。同时，最好配合活动颈部，并左右转体，效果最佳。
; }; l4 N; o9 t 关键词：腹式呼吸公仔箱論壇4 U' f! e* C* u
保持腹式呼吸有利于加强肺脏的活动--用力将气吸到腹底，腹部随之隆起，然后将气慢慢呼出。呼气时注意肩部和胸部保持不动，每次重复20次。
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* c& E0 o9 {! u, _5 l7 i" R公仔箱論壇 2、痘痘位置：两鬓4 r* Q4 J/ v! s. `$ D% v) G, x, i: n
健康测试卡：肾脏有问题TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D: J2 B5 z* L+ D
找原因：
( m. V' F) n3 ]3 V/ k 盛夏的夜生活丰富起来，Pub中经常出现你的身影，与死党一起“把酒言欢”，虽然内心会异常放松，但与此同时，肾精耗散，阴阳失衡，内分泌也出现了问题， 于是， 痘痘便会“ 准时” 出现在两鬓间。与此同时，你也会出现眩晕耳鸣，夜间多梦等现象。
{. l% H5 W# G7 w7 l 找出路：补肾、养神很重要
4 m, j2 |3 P; {: \1 m# Ltvb now,tvbnow,bttvb 关键词：黑色食品tvb now,tvbnow,bttvb; Y0 T3 s0 x* c, I
黑色食品入肾，经常吃黑色食品可以补充肾脏所需营养，所以海带、墨鱼、黑豆、黑木耳、桑葚要经常出现在你的菜谱中。
F/ Z" ^, O+ L% o: ]2 gtvb now,tvbnow,bttvb 关键词：享受孤独
7 P1 g: h; {$ s; itvb now,tvbnow,bttvb 夜夜笙歌只会让你的肾脏更受伤，两鬓的痘痘当然也会更加“猖獗”。其实，放松自己不一定要与朋友一起喝酒，一个人在精油的芳香中也可以得到释放，安神的同时，肾脏也可以减轻很多负担。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z- @/ c$ z* c& w3 q( J
关键词：白开水tvb now,tvbnow,bttvb/ F% G1 J3 t0 K) T' c2 a6 C
饮料和酒都会加重肾脏负担，所以虽然夏日炎炎，还是尽量远离饮料和酒的“诱惑”，多喝白开水，或者玫瑰花茶，肾好，痘少，心情更好。
4 k& f7 B" [, ]# b) D* Ctvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.779 u' f6 v, `% Q
% P% w, b. X0 n! @0 j( X; n/ g c( f0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3、痘痘位置：口唇四周5.39.217.77# w* m4 B+ Q3 O- u
健康测试卡：脾胃亮红灯" S w7 Y+ X* A- @
找原因：
; E8 Q5 x2 }! l+ z; N, Y% A3 h 天气炎热，食欲下降，再加上工作繁忙，饮食毫无规律，暴饮暴食，使得脾胃不调。而在中医理论中，口唇周边对应区为脾，当脾胃出现问题时，内分泌也开始“造反”，痘痘就会“乖乖”到口唇四周“报到”。如果你还出现了胃胀胃堵，消化不良，腹泻等现象，很可能已经成为了胃病患者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o( x" i1 k+ S$ l
找出路：调理脾胃、规划生活TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 d" t# }3 ~, B$ ]* n# d4 J9 \
关键词：黄色食品
" W3 R; Q7 d) @2 E5 f/ M5.39.217.77 黄色食品可以健脾养胃，所以不妨多吃一些南瓜、胡萝卜、玉米、金针菇。另外，饮食最好以清淡为主，并规律用餐时间。更重要的是，控制冷饮，减少凉食对脾胃的刺激。5.39.217.77+ T9 S9 D% U, X ]$ z% O6 h
关键词：轻慢生活
! ~/ J6 g8 O }6 ]) V6 D; O. g公仔箱論壇 用餐后要舒缓半个小时后再剧烈运动，尽量平躺一小会儿，会避免脾胃失调，而且最好每口饭都咀嚼20下，最有助于脾胃健康。5.39.217.77: L0 }- l8 j7 b4 z9 r+ z( T+ p
关键词：做操祛痘8 k$ T0 v6 h9 g( J; }+ K4 H( t# t; Y
盘腿自然落座，用左手拇指按压右足大趾甲根部内侧，左右各按15次，然后用右手拇指按压左足大趾甲根部内侧，同样两侧15次。此按摩能调节脾胃! tvb now,tvbnow,bttvb M/ Z8 f' t7 x: w) w
4、痘痘位置：左颧骨
8 @' E2 {) L" S, X5.39.217.77 健康测试卡：肝脏起“波澜”公仔箱論壇* j2 s0 ]( H9 m; T- V) N; T, g& _& n
天气炎热，心浮气躁，而又不善于表达，经常生闷气，或者过度劳累后受到某种精神刺激，都会导致情绪不畅，郁久化火，内分泌失调，左颧骨上的小红包便会出现。有时还会出现口苦咽干、面红目赤等状况。
- |: y# D2 b# `( W. J9 Dtvb now,tvbnow,bttvb 找出路：护肝靓心不松懈7 V7 S) R, M/ i
关键词：青色食品
; ^" e+ H/ V8 X* c3 z- A 青色、酸味食品可以保护肝脏，所以青柚、猕猴桃、枇杷、青橘皮、苹果醋等美食是你的最佳选择，用餐前请深呼吸，全身放松，带有任何不良情绪用餐对肝脏都是伤害。5.39.217.772 r* ^- y8 A5 b4 c8 P
关键词：释放自己tvb now,tvbnow,bttvb9 \: Y2 Z# a$ ^
不要万事都闷在心里，有些时候，发脾气对于你来说是良性的释放。而且，在情绪激动的时候，可以选择舒缓的音乐，让自己平复下来。经常保持平常心，可以护肝并祛痘。
i( A. x: v8 R! \( { ` 关键词：黄金睡眠
Z. I. p1 K9 G8 O9 H. uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 充分利用美容觉非常重要，不但护肤，而且对肝脏的正常排毒非常有好处，有助于避免内分泌紊乱。所以，请在晚上11点之前进入深度睡眠。公仔箱論壇5 c, o6 E& K6 [$ c( Z) ~; ]- X& K
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5、痘痘位置：右颧骨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G1 f/ ^) C$ I" O. M' r: D
健康测试卡：大肠闹“情绪”tvb now,tvbnow,bttvb% M+ D3 ?* b* `3 A! h: S( k. e
夏日里，久坐不起、营养不平衡，以及缺乏运动，让消化功能苦不堪言，时间一长，大肠的健康便会受到影响，便秘、腹胀等状况便会产生，导致内分泌失衡，在右颧骨光滑的肌肤上，出现了不合时宜的痘痘。
' L0 N0 D$ n2 n, m0 ~! ]8 R0 Wtvb now,tvbnow,bttvb 找出路：润肠补水正当时$ Z# e: q% M' _
关键词：粗粮美食
( E/ Y: S" J# a" V7 O- Wtvb now,tvbnow,bttvb 未经精制的食物可以促进大肠的良性“运动”，比如马铃薯、糙米、红米、豆类、全麦面包、谷类等食品都可有助于它的健康。另外，多补充维生素C、E也可以为大肠创造良好的“生长环境”。
* B" L& K7 f: a3 y: k7 F) g+ m& H6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 关键词：缩肛运动
, h) j% A/ A& E* d" U+ G7 F. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 每隔2个小时，要进行自我缩肛运动，有助于带动大肠蠕动，让它经常进行“有氧运动”，可达到润肠通便的效果。
$ N" l, M/ _4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 关键词：补水保湿
5 u7 v; ~5 m9 B$ v4 p- ^, D 大肠和肌肤一样，补水保湿也很重要--为促进大肠蠕动最好每天早起后喝1杯淡盐水，而每晚入睡前也要适当喝点水，否则8小时的睡眠，你的大肠早就饥渴不已了。 5.39.217.77- @7 _% k/ X+ U% C, p! V( s
6、痘痘位置：下巴3 S n: P* o( L3 K% l
健康测试卡：妇科病来了
7 X6 O# h" ^% U' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 下巴的痘痘多和荷尔蒙分泌有关。对于女人来讲，就是子宫或卵巢等生殖系统出现问题，从而导致内分泌不正常而产生。同时痛经、月经不调或者月经时血块增加等现象很可能出现在你的生活中。
( w% N& S- ~* q公仔箱論壇 找出路：私密处，适当爱
+ V" o8 o7 K+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 关键词：适度清洁
. R; V, y/ E6 {5 u& {, ?1 t+ d公仔箱論壇 天气很热，有很多女人担心细菌会进入私密处，经常用洗液清洁，连很隐蔽的内阴部位都不会放过。这其实更加破坏了阴道的酸碱度，令免疫力下降，妇科病就此因洁而起。每晚洗澡时，用清水清洁外阴即可。公仔箱論壇& S' y8 U0 C6 W; }3 [) u' l& _
关键词：适度性爱
7 p- r2 {$ r) q- ~1 C c7 I+ l& y7 A公仔箱論壇 如果你的亲密伙伴超过两个，如果你每个星期的嘿咻生活超过3次，那么私密处就会变得异常脆弱，很容易出现不适。tvb now,tvbnow,bttvb0 Q9 T9 u9 g9 l/ n
关键词：适度保温# \, ?- n0 B. y8 _5 q' o$ T; n( e$ Z
虽然气温很高，但保温仍然很重要，尤其是在女人特殊的那几天。即使开着空调睡觉，也要注意肚子和脚的保温，盖上薄薄的毯子，避免引起着凉而造成痛经。 |
發表於 2010-10-9 07:17 PM
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