日本的沖繩縣擁有許多「日本第一」的封號:最南、最熱、人最長壽。這片最接近台灣的異國土地,多年來在長壽排行榜上屹立不搖。學會健康美味做出道地的沖繩美食,輕鬆享用健康味。 . z6 F2 C: R2 G) D* e; `4 E
報導╱林蔚秦 tvb now,tvbnow,bttvb# k# O5 `) b; {. o& G+ w
: Z# U/ n1 G9 u2 t/ g% d- H沖繩燉豬肉
% W' M- j- t7 I( ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ v0 a3 l5 q+ P2 f5.39.217.77材料:公仔箱論壇8 @; Z+ L4 c0 g
$ e" n2 h( E. m
五花肉800克、琉球泡盛酒1瓶、純黑糖1/4杯、醬油1/4杯、蔥、薑、芥末適量
8 g, c- }; {9 N. E# v# l$ I5.39.217.77) t% I5 f3 o+ E* ?/ N
事前準備:
3 L. b# _) S2 X3 q8 ?* m7 w+ O6 F7 O
2 N" n* C3 V. f) V7 u% r7 x公仔箱論壇將五花肉以1.5L的水和蔥段、薑片同煮約2小時後取出;湯汁留下備用。
& g# [4 s/ V. X0 |: XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 N" B& J. d4 q, R! I
Tips 燉煮時可在豬肉上鋪覆廚房紙巾以防過乾;若湯汁減少可加入鰹魚高湯。
h$ S p+ l: j7 z公仔箱論壇公仔箱論壇1 B7 ^3 k1 z7 J
做法:公仔箱論壇1 l; M* m2 ~9 I" n( ]# e4 m4 X
7 n, v" a$ N% P, g3 d9 x! Y公仔箱論壇1調味 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]# Z1 _+ s3 ]9 E3 \* d
將煮豬肉的湯汁倒入鍋中,加入黑糖、醬油、泡盛酒等調味料。
* ]& w5 i$ h+ ~ F1 A
% e l% z, H" Dtvb now,tvbnow,bttvb2燉煮 tvb now,tvbnow,bttvb. L, u; q. V# q! O: a: c8 \" H# b/ o: D
將五花肉置入步驟1中煮1小時,期間翻動2次,直至入味即可。
9 d/ ?1 `1 T7 |! G' \4 s3 z2 Z |