$ \) j. _3 p+ {6 j公仔箱論壇材料： 牛後腿肉 1斤
- @6 J, s8 p) N4 p" g9 f8 C; y6 R調味料： A：水 3 杯、薑 2片、蔥 2枝、八角半兩、小茴半兩、三柰半兩、陳皮半兩、草果半兩 (也可只用八角)5.39.217.77- u3 \' W4 V6 U7 s0 a
B：醬油 1 又 1/2 大匙、鹽 1 又 1/2 小匙、糖 1 又1/2 大匙、味精 3/4 小匙
6 S+ ~) ~ a9 O# a做法： 牛肉整塊加入調味料A, 以快鍋燒煮約25分鐘至熟取出待冷, 汁留用 (如無快鍋也可用普通鍋燒煮約 3小時)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u. S$ G% B% c( ]% p' B+ f4 S
牛肉順紋切片厚薄自定, 加入牛肉汁及調味料B用小火炒到汁乾, 排入烤盤內以350度F烤10分鐘即成
" U; z! W, s" o7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% `& I, p* N; ?) P, A# @$ ptvb now,tvbnow,bttvb補充：
, g$ Q, l, f$ [: K& O& V1 S* O2 B公仔箱論壇辣牛肉乾: 調味料B內另加入辣椒粉 1 小匙
" t. y/ g. j" s4 F1 h2 x9 c' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖哩牛肉乾: 調味料B內另加入咖哩粉 2 小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [& s: ^8 D( g2 s% ^1 H" z9 G6 o
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發表於 2010-10-7 08:05 AM
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