材料
' u$ v' v1 o6 C8 k' m5 B" C% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮百合 4両、西芹（切段） 2條、豬肉半斤、荷蘭豆 3両、薑 2片、蒜（剁碎） 2粒、葱（切段） 1條、鹽 1茶匙、葡萄籽油 1-2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }6 H; H1 Y! F
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醃料tvb now,tvbnow,bttvb) I3 I$ @1 B6 }: u: P( X/ ^
生粉/糖/鹽各 1茶匙、豉油/橄欖油各 2湯匙、胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k$ B) ` F# L) T. n$ f
5.39.217.779 {1 ?0 C) l% J. e% N* E
7 K% C6 H1 c* f# x公仔箱論壇做法
% \3 S, q# d: ~2 I! W公仔箱論壇1.將鮮百合切開，去硬頭，分件，去芯。
" g, f& C: o2 u2 `+ C [ |4 _3 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% k6 T5 N _, B2 [公仔箱論壇2.豬肉切片，加入豉油、糖、生粉、橄欖油、鹽和胡椒粉醃 20分鐘。
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4 W+ j" U8 o! f4 y3.加入葡萄籽油，下蒜、薑和葱起鑊，加入豬肉以中大火略炒，再放百合、荷蘭豆和西芹炒熟，最後下鹽調味。
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, q n5 r# a. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想豬肉嫩滑，醃肉時要加油外，在煎香表面後立即下蔬菜同炒，讓菜中的水份保持肉質嫩滑。公仔箱論壇; n; B. X2 M# }0 j
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發表於 2010-10-7 05:45 AM
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