那些老是喊自己力不够的人请详细看，1.1m的小孩子都可以杀球，就不好意思说是自己不够力了？，技术不当啊技术不当啊。 引拍准备，侧身，右手大小臂成45度或稍大，左手在前保持平衡，眼睛盯住来球，判断高度速度落点。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y' ~& a6 y" M' }/ K
* p5 f' q+ u; Z" {公仔箱論壇 跳杀动作要求比较高。5.39.217.77! A* r. t; n* w( e5 x
& ?* V, u4 Q4 {& W, }) A7 |) r 身体转动，后弓，如箭在弦上，球拍充分向后倒。% U j1 d& h5 _7 {
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换个方向看看，仔细看她的持拍手，已经从正手握拍动作（即食指稍在前的动作）换成了握拳动作（即食指已经收回了），不过这时手指还是松的，没有握紧发力。只有食指收回，手成握拳状，才能在击球一瞬间充分用上手腕动作和力量，许多人高远球（杀球）无力，一个关键错误就在此。5 `; r+ I2 k' E, ]& j3 o+ W' W' y0 G
6 L/ ], N$ a* _4 K! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 男选手的动作更加有力
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整个手臂象甩鞭子一样，拍头就是鞭捎，手指在击球的一瞬间握紧发力，击球点在正手偏前方，注意右脚已经交换到前方，为上网作准备。有人戏说，做这个动作如果能看到肚皮，就说明做对了。tvb now,tvbnow,bttvb" F% h- H+ m& b# c) o* R5 s
. y z6 d r% u+ N3 E公仔箱論壇 手臂内旋，迅速挥拍，下压（杀球），全身协调用力，加上转腰的力量9 x% T7 \5 t8 t# C6 V0 T/ \$ m4 o
5 V' A' H9 O4 o1 `4 R5.39.217.77 收拍
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. ]$ }, l7 Z! _% n/ [- w( a4 M: y" Y 如果是头顶击球，就是这个动作：身体后仰，右脚前摆，左脚在后支撑保持平衡，击球点在头顶偏中。
# a; j- G0 k z$ `tvb now,tvbnow,bttvb 头顶击球在落地时，注意先用左脚内侧整体着地，然后过渡到全脚掌，不要用脚尖先着地，因为落地时冲击力量相当大，用脚尖着地会受伤。! c( J# ]" j3 f& h' [
这是落地前一瞬间公仔箱論壇, ^0 l4 L* k9 J
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發表於 2010-10-6 04:36 PM
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