材料
I; V$ ^* c% @% i. ctvb now,tvbnow,bttvb士多啤梨(切粒) 1盒、純味乳酪 250毫升、奇異果(切粒) 2個、椰纖果 1包、低脂淡忌廉 2茶匙、薄荷葉 2片- ^, z% W3 i' |/ U! e& N2 L* r
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1.士多啤梨粒與乳酪倒入攪拌機,打至混和後,盛起。tvb now,tvbnow,bttvb& ^& {- S5 f4 ]2 G. g
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2.灑上奇異果粒、椰纖果及加入少許低脂淡忌廉,放上薄荷葉裝飾,即成。
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