＊以下八種食物，不吃無害，多吃會造成身體的疾患，請大家小心！% z# k9 g8 U* V, x, B0 H
$ [1 r) Y: L% k! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)皮蛋
8 e3 U) c; G. Z1 I公仔箱論壇$ }* S$ b' ^! F& \
一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內，鈣質的流失。, K1 ~ h W* [) `% ^( m
7 A. L; n! h% l" p$ C" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)臭豆腐3 @2 F# m$ N: t' a( R% D! s! n
$ N, T# A% Y& z) [公仔箱論壇臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
2 t5 o4 N% A; n- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 E8 W5 C# ?: p公仔箱論壇(3)味精TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G1 O0 }3 i6 K# J @7 R. \3 o
公仔箱論壇- U* a5 ^( y" w1 l: G! E
每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
% c3 S* T1 D# x$ G) w' z
5 Q+ r8 J4 \# f6 z' ?4 D(4)菠菜tvb now,tvbnow,bttvb3 u1 d* q+ U$ N R. j* x2 b q
+ H6 l- T4 Z& m) P
菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅，與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。
4 ?! y/ z7 Y$ \* m7 N* m, D3 ]$ V6 i- g
(5)豬肝tvb now,tvbnow,bttvb9 \4 v8 H# p" e
k; s# [2 g/ p v4 }+ etvb now,tvbnow,bttvb一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。/ C% _9 O$ G; x: d$ e/ \9 R
公仔箱論壇 l8 ?* j5 B0 e7 |! ?" F! J1 L
(6)烤肉tvb now,tvbnow,bttvb7 C. W5 z& o/ C, a/ f0 e
公仔箱論壇 e E. n8 h, q3 P0 O# y' J$ b
由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。
0 O# n& t r/ v: @7 }: h3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H6 V! w1 ~' f8 X2 Z3 ?8 c5 e
(7)醃菜3 T$ e9 ~% E+ t1 N# M$ {( E
5.39.217.77( I( a& i& z( l) J+ L
醃菜若製作不得法，菜內隱藏致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。
* s f/ E8 q% \7 H% }
" y1 l8 C' |9 X4 @* x7 \" Ktvb now,tvbnow,bttvb(8)油條
1 {# K; T& t5 \( s! L! K/ t公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x7 F) w- w7 L
油條中的明礬，是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就很難由腎臟排出，進而對大腦，及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {9 O4 F/ B6 Q4 w- B `
公仔箱論壇9 T# r7 z1 Q5 A7 I: u
8 `( F" C2 J6 ~. s
. @5 `8 ^3 s1 r9 h" C* e; S1 b
＊造成身材浮腫的殺手食物報告出爐
; d- G# u3 m) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& U8 t+ S" m% H* H4 P9 D/ _5.39.217.77(1)泡麵、湯麵公仔箱論壇& D7 O9 N1 W! I# @1 ~
; z& Q$ f0 t) }; @' u公仔箱論壇每一碗含鹽量約為6.7克，超過一天攝取量的一半。如果真的無法克制想吃的慾望，千萬要記得別把湯全都喝光光，因為鹽分多含在湯頭中。
% s& n8 s4 K( `6 c$ w5 D3 M
1 [5 D* \. j0 Y1 _/ |4 m公仔箱論壇(2)燴飯、油飯、炒飯
* }$ @' {$ D7 s/ A6 k" C3 O! Ftvb now,tvbnow,bttvb
6 U3 T) L0 a9 }3 A* r5 h" @4 _一人份含鹽量4.2克，如果把它當白飯吃，就等於攝取了一天攝取量近半的鹽分，再搭配其他菜餚，鹽分鐵定超過一天的攝取限量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f" J" s8 Q$ V
公仔箱論壇2 T6 j1 u5 h& b* V' W1 }1 J
(3)披薩
1 o7 Z9 b- @# dtvb now,tvbnow,bttvb
! G9 F1 e. ^0 b* g% `1 I- I公仔箱論壇1/6塊的含鹽量3.5克，尤其是披薩皮含量更多。tvb now,tvbnow,bttvb( c e7 i. ~# A! G3 r' y
; W" J4 K, h2 d! D! H) x5.39.217.77(4)吐司公仔箱論壇3 m+ Z4 S0 n7 o
) B3 q0 ]$ {/ L7 J" b+ }7 ?- |% K每一片吐司含1克的鹽分，如果再加上牛油或奶油，很容易就攝取過量。公仔箱論壇. l9 s1 w8 F" A
公仔箱論壇9 m" @- w& {3 U N
(5)魚漿製品（魚板、花枝丸、黑輪等）
; O( h2 T* T+ M6 q% S* q! ctvb now,tvbnow,bttvb4 b) M* f; A- Y
魚漿製品在製作時已加了鹽，在烹煮過程中又會再調味，不知不覺就會吃進太多鹽分。
1 g6 ~' {/ R) @0 D% j4 k5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l) S5 P4 C2 V' T4 E
(6)醃製品（鹹魚、肉乾、香腸、泡菜）
: {6 Q& [+ f* W+ I- u5.39.217.77
. E6 B0 B) g A這些加工製品在製程中已經加了很多調味料，無形中更容易吃過量。
0 x% i: [: }; u2 @
; G4 ?& v6 D( Y* W/ xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C: j( F# n" J4 r
5.39.217.77( W2 H7 p' o3 M5 x$ Z/ i3 Y
9 z) L! y" H7 V+ \! K( D; C公仔箱論壇http://www.tvbnow.com/index.php?fromuid=267078 |
發表於 2007-7-3 11:02 PM
| 
