臘＋優酪乳＝致大腸癌危機, D1 q3 w. w! O0 |& Z( e: t1 u
4 {( h/ _- _1 ^1 A# b# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燒臘所含的亞硝酸氨原本就有致癌的疑慮，而優格或優酪乳會讓腸胃中的正常菌種加倍，加強對亞硝酸氨的吸收，增加致癌機會。雖尚無臨床實驗証實，但生命寶貴，別開玩笑。小建議：所以早餐如果吃了義美的丹麥叉燒酥,就不可以喝優酪乳了！
_. `2 F% l5 P( J+ B/ P9 ?. Z- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; Z) R) f( O4 F6 D
3 q& o5 {9 _+ _" w4 F* F
6 q5 f8 S$ @4 E8 \) Q4 R6 ` MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米、吐司＋大火燒焦＝致腸、胃癌危機5.39.217.777 X% V* B' c( P# m' f
1 M4 ?4 Z% [' ^$ B, J3 S4 B& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。碳水化合物（如含澱粉類食物）經煙燻後，焦黑處會產生致癌物質。另外像燒炭火烤肉、煙囪裡的煤灰、空氣的廢氣都有相同的害處。小建議：燒烤食物時最好用錫箔包起來，避免食物跟炭火直接接觸。
5 ^1 [" X4 V0 @公仔箱論壇
+ I9 f- r) s* \ A公仔箱論壇
i: t2 l% R9 H- H公仔箱論壇# v) S5 o3 g/ N# ?. K F7 q
花生＋時間空氣＝致肝癌危機TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J# K. M( H; j* Y6 i( w C
9 B; o! \5 ]' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花生、玉米等豆、榖類放久了或儲存不當，很容易長徽菌，且肉眼不易看出。發霉後產生的黃麴毒素會導致肝癌。小建議：食物要密封存放好，食用時若聞到不新鮮的怪味，就該丟棄，別為了節儉因小失大。tvb now,tvbnow,bttvb8 I; _. ^8 @' {6 D5 p$ U
5.39.217.77; b! m# R, @1 e7 O( B% |
5.39.217.77! P- O1 y6 y* L& D6 F
1 q. X: h( O% |! W牛肉＋咖啡、茶＝少鐵
- i! Y8 n5 O5 r+ j( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: Q. n% Z+ R* b* s' B咖啡和茶裡的咖啡因會讓身體對鐵質的吸收能力變差。但維他命Ｃ可以彌補這個遺憾。小建議：吃完牛排後不要馬上喝附餐的咖啡或紅茶，吃點餐後水果來代替！
1 M3 U, x7 Y3 M" O5 }+ N公仔箱論壇
, Q7 Z8 e; s2 j6 f! [公仔箱論壇
3 ]& S8 }3 E1 \% Q9 r& |( F1 Ytvb now,tvbnow,bttvb
5 w g8 a/ I$ L/ m3 q高鐵＋高鈣＝零
3 \" I- W- m2 {0 }4 `7 _公仔箱論壇公仔箱論壇. _9 G4 j+ \( W% w. C- L
磷和鐵與鈣同時吃下，會抑制身體對鈣質的吸收。坊間所謂高鈣加高鐵的高營養健康食品吃下等於完全無用。其他如草酸（菠菜、甜菜、芹菜等）和植酸（榖類、豆皮、糙米、麥片等）會與鈣（牛奶）結合，排出體外，等於吃下一堆廢物。小建議：糙米、麥片泡牛奶的吃法，多少還是會影響鈣的吸收。
W- ?( r: Z$ w& ^& U* m公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f; }4 `3 |/ x7 V( E+ ~3 ~
tvb now,tvbnow,bttvb, d& e/ k+ _ Q! z0 Y6 }( t& U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n. _7 K |, H* H' B. r
水果＋動物內臟＝貧血危機tvb now,tvbnow,bttvb; K# l, W A9 k* `
5.39.217.773 C: I/ |. i: }8 ~) @$ l9 y2 w$ M% i
水果裡面的維他命Ｃ與維他命Ｂ１２（肉類、內臟）互斥，而缺乏維他命Ｂ125.39.217.77* |5 i6 i: ~ x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J& `6 C4 f; |& g) E% K
可能引起貧血。
y( }6 u' \. ~& n V4 O$ v1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: _6 I6 J& `( o) u. J. t3 O) I ] TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B: P3 _! Q' F u
0 W7 y8 t& i5 C% }" {/ v |3 ? NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖啡牛奶≠補充鈣質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q! K6 a5 W5 n. ^& [. {' p
; b4 T7 S; z. e4 Y: |. Stvb now,tvbnow,bttvb許多人以為既然咖啡造成鈣的流失，就多加些牛奶來補救，其實完全沒用。甚至多加奶精（澱粉）和奶油球（脂肪），只會增加發胖速度。小建議：黑咖啡或許有減肥效果，但對胃不健康，還是斟酌飲用。6 Z- T2 e8 f. _) C8 v1 W1 o3 q1 ?
tvb now,tvbnow,bttvb/ n. c* y& u% ] j4 z1 Q
: \0 I' ?% H# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z$ U6 p. G6 [% i6 n& k6 d4 T0 j
水果大餐≠瘦身苗條tvb now,tvbnow,bttvb; A4 ?% C0 C' H. \2 D
3 F" k& O) u# m7 y5.39.217.77許多人以為不吃正餐只吃水果就能達到減肥效果，其實水果中的甜度極高，吃太多只會更肥。小建議：正確計算卡路里才能控制熱量吸收，像榴槤有三千多卡，吃它不如喝油。
' K" r: a- ` h" c C. B9 _; E d5.39.217.77
1 ]: W" p* b- P) R5 \! f1 a! x1 [; e
+ f8 ~" `9 O' G+ b$ `; }) s公仔箱論壇
: M2 C) U/ U$ j4 u7 A8 U# k" Whttp://www.tvbnow.com/index.php?fromuid=267078 |
發表於 2007-7-3 11:01 PM
| 
發表於 2007-7-4 06:06 AM
| 
