據美國廣播公司報導指出，當代美國男人的壽命比起二十世紀之初平均只活四十七歲，顯然已有長足進步。目前美國性的平均壽命為七十三歲，但是，如果養生有道，是有可能活得更長，因此，如你想多活十或二十年，以下作法都值得作為添壽之道。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g+ L3 o, L1 o9 K+ ?
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5 ~2 `( W$ t5 C; k9 Y3 `tvb now,tvbnow,bttvb1.每天服用三百毫克維他命Ｃ，多活五年半5.39.217.771 A) P& i0 s- M
* K+ M: z9 H- g/ \4 r, ~5.39.217.772.將膽固醇維持在二百以下，最好的情況可以多活四年
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3.每天消耗多出的三百卡洛里，可以多活二至三年
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& q& C2 i" ^( d* N( M( z! X- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4每周要固定跟好友至少聚會一次
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! |' a" S$ o( S+ y& z& u5.每周跑四趟兩英里的路，可以多活八年半（運動約二十分鐘）: }+ t D9 [# q! q
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6.定期檢查你的結腸（約五年作一次乙狀結腸鏡檢查或數位結腸檢查）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a: |& h/ I2 L4 ~0 f: P
7 p+ L3 D' T' E5 J8 m7.治好胃潰瘍可多活二年
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8.買一隻狗陪你優閒散步，可多活五年
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9.一周吃肉品不超過三次，以豆類代之，可多活九年. f4 X% I# g- I8 T$ J
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10.多作愛，較少死於心臟病發
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1 |* [- T- `% p; l9 X) W公仔箱論壇11.一周上兩次教堂，多活七年至十四年
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D# o ? E2 b; p) U, P7 dtvb now,tvbnow,bttvb12.不抽煙，多活五年
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13.強烈的好奇心，多問問題，可以增壽五年5.39.217.77* R; @6 L1 Y6 f+ z1 s
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14.少打大哥大，每通話一分鐘，壽命減短四十五秒
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15.可以搬到鄉下住，可多活一到八個月5.39.217.77) f3 b/ w( K% f! `1 O2 X( V
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16.多吃高纖食物，在未來二十年的致死率可以減少百分之十三。
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發表於 2007-7-3 11:00 PM
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學到東西啦!!!
