眼睜睜盯著巧克力，卻鼓不起勇氣吃一口，感受這種痛苦的人不在少數。吃巧克力真的會發胖、長痘子嗎？吃巧克力會上癮、傷身嗎？大多數人對它「既愛又怕」，以下幾項問答或許能澄清一部分人對它的誤解。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L, O# |% w- `# b( p
8 Y8 ^: I$ Z& G# M# s# x8 i6 P
9 F. l/ l& B- R" y( M) d; xtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! I, {& Y0 V! ~% H
問：吃巧克力會變胖？5.39.217.77/ ]7 u+ ]3 ^3 n9 N3 s+ ]4 F4 S" V
# C J. j b# ~$ X9 A) M5.39.217.77答：對錯參半。巧克力的碳水化合物及脂類含量高，節食的人最好少吃。但吃的量少，例如每天一條，不至於讓妳發胖。一百公克的巧克力塊，熱量與脂肪並不比兩百公克的薯條高。公仔箱論壇& G5 z7 ?! @6 \0 b- G
公仔箱論壇/ u7 E1 I2 j. l; A; I5 ]
" S1 N- J. I* \1 q) J5.39.217.77
( _. M* e6 j$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。問：巧克力可以提振精神，給你好心情？5.39.217.77. S5 I; P. H9 o7 D1 y
' ~6 |7 g4 ]) q+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。答：是的。巧克力使身體分泌的舁啡，會讓你感到舒適、愉快。因此愛情受挫或壓力太大時，不妨來點巧克力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x8 Z* N! r8 t6 n7 O! Q) J
( C, E4 U+ l7 j) V1 m2 y
公仔箱論壇. c( T9 ?/ H9 j
# ~7 U9 v) V1 O3 x$ x問：吃巧克力會長痘痘？公仔箱論壇: `9 P8 g8 D$ G1 \0 g: p- R2 k' m( j
5 B" G. f% T% A: e' `. etvb now,tvbnow,bttvb答：並不正確。二十年前，吃巧克力會長粉刺、青春痘，此一錯誤觀念相當普遍，父母以此勸青少年少吃為妙。今日皮膚科醫師已不再支持此一觀點，且也沒有任何醫學研究證實。5.39.217.77# W( S. c* W! }# H \
公仔箱論壇$ w( [7 n9 \6 ~1 i) S: _# q
& N C4 C4 [. x5 C1 [' vtvb now,tvbnow,bttvb
9 ?3 @" V5 H3 @, E1 U$ x# z$ a' T公仔箱論壇問：巧克力營養豐富？
5 n+ ?! R0 u& \, X0 K) E- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- @& I, o; g# c- _, U# ^' y) htvb now,tvbnow,bttvb答：一塊巧克力可提供你一天內鎂需求量的三分之一，它也有豐富的鉀、磷、維他命等，而可可脂內的脂肪酸有助於減少「惡質」膽固醇。巧克力對運動員或成長中的兒童，是增強體能的食物。+ _, B2 t* z* J+ v6 Q( b- n
6 v$ b8 Z8 b6 Y) A5.39.217.77 公仔箱論壇% ]0 x( s- L5 ?' V
. `" f; Z) N% A# [& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。問：巧克力和咖啡一樣有刺激性？tvb now,tvbnow,bttvb' y, v; n) R- I- Q
$ e2 t4 ?6 H* ?公仔箱論壇答：對錯參半。巧克力內含咖啡因、可可鹼等，可以提振精神，減輕疲憊感；但是它的咖啡因含量比咖啡少，且較不易被吸收。6 J/ A6 }% q" T- X, M
9 e, b( h3 ^" [7 p8 N( N; Q O. btvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77, b+ a+ ^+ @% k) B+ _! E; f+ V
( U" b7 M# |. H% J5.39.217.77問：吃巧克力會上癮？
% r) F2 G+ |$ @9 a, h! xtvb now,tvbnow,bttvb
! z3 J ~+ \( @3 R0 r! K7 x答：很難說。巧克力不像香菸、酒或鎮靜劑，會讓你養成依賴性，甚至危及健康。但是，某些關鍵時刻，如月事來潮前幾天、受到感情創傷，或面對棘手工作時，克制不住吃巧克力的慾望，也算是一種依賴吧！無論如何，巧克力過量，影響身材外，不會對健康有害。
( ~6 {7 F! {" @7 Xtvb now,tvbnow,bttvb
! ?, y% x( d- O" J$ J' {: v公仔箱論壇
3 D4 | _- V& L8 E) y# E公仔箱論壇
1 s3 i2 M0 a' F7 E, C問：多吃巧克力可能對肝有負面影響？
) d: Y; i; H8 [( N. ?+ U5.39.217.77公仔箱論壇7 A# h' I* t7 N' O
答：研究人員檢測吃大量巧克力的人肝功能結果，並無法證實它是引發肝病變的元兇。實際上，無法吃過多巧克力，往往是因對多種食物，消化不良的現象。5.39.217.775 V, d& W3 }( }1 b9 a7 Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q& K A' v2 `; `* p& u( E& |0 n
tvb now,tvbnow,bttvb. r6 g9 a- s. t0 b3 o
. x5 Y4 r& n0 O' j/ @http://www.tvbnow.com/index.php?fromuid=267078 |
發表於 2007-7-3 10:56 PM
| 