1.轉移注意力，不要一直覺得會暈車、暈船或暈機3 J2 ]% e$ @5 I$ H
: C% T. r' Z9 G- }2.避免臭味，特別是引擎汽油味、煙味、魚腥味tvb now,tvbnow,bttvb3 i2 U* a2 ~' f. B- [# `
/ Q+ x) c: ]3 n: R* @" t1 W# i* B公仔箱論壇3.禁止吸煙，不管是不是吸煙者，都應遠離香菸
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4.避免飲食過量3 ]; H) A5 Y- J' {! I
! ?$ e: B0 i" y# d公仔箱論壇5.保持空氣清新
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4 n, P, }7 r' R4 wtvb now,tvbnow,bttvb6.避免飲酒過度
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7.睡眠充足
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% K7 o. Q) Y! K* Q& _8.盡量固定頭部8 S4 Y4 @/ i: i7 r( j+ H3 i
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9.坐在前座9 Z7 F4 j% z% Q/ K5 s
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10.勿在顛簸的車上或船上閱讀
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4 A% b0 z- O7 ?4 |5.39.217.7711.到通風的地方透氣，例如甲板
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12.注視固定物體，有助平衡感覺系統9 s" u+ A+ c5 K6 k
! K- z1 J2 f9 s( B# W公仔箱論壇13.服用暈機藥tvb now,tvbnow,bttvb6 o- P; `: j$ a$ S+ W( y8 G6 k
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14.食用薑粉膠囊0 ^+ `9 `% ~$ |
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15.吃點橄欖或檸檬tvb now,tvbnow,bttvb* k! M- p* Z1 Q; g* ] x
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16.吃蘇打餅乾幫助吸引胃液tvb now,tvbnow,bttvb6 i) l% e9 v# Q _1 N- q) p
3 i: s6 R+ w0 @; t7 M7 ?5 U17.喝些可樂或其他碳酸飲料5.39.217.77# ^7 X8 R. F* A6 c, ~* t
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發表於 2007-7-3 10:48 PM
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