材料
1 z+ C: C6 X2 Z- x* r) @甘笋 600克、荷蘭豆 100克、水 125毫升、牛油 60克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x& t' |& d( d
: g/ ~ c/ V3 u: a4 H# `# e) K5.39.217.77調味
2 ^9 z$ r. m) L! z5.39.217.77海鹽/糖各 1/4茶匙、胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb4 y9 B7 @; S7 s# U
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& e9 E/ d; w8 y0 ~公仔箱論壇做法4 l: h- @% ?0 m9 |- l: S
1.甘笋去皮，用瓜挖挖成丸狀。荷蘭豆撕去筋，斜切小段，備用。
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2.易潔鑊中放入牛油，以細火炒甘笋丸，加水、鹽、糖和胡椒粉，轉大火，加蓋煮 10分鐘。
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3.放荷蘭豆後熄火，用餘熱炒勻即可。5 e6 Q6 w. C7 K7 ?+ B
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發表於 2010-9-29 06:41 AM
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發表於 2010-9-29 02:22 PM
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