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[中式食譜] 簡易牛油甘笋丸蘭豆

材料公仔箱論壇6 h3 J$ v- \# M5 g- c
甘笋 600克、荷蘭豆 100克、水 125毫升、牛油 60克 5.39.217.775 f% t2 f  s8 D6 e: ^/ `' n% p3 N
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調味TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J4 Q) J9 }4 O0 R, D/ M3 p1 ~1 {! K
海鹽/糖各 1/4茶匙、胡椒粉少許
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做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K0 V6 t1 k; S$ i: j
1.甘笋去皮,用瓜挖挖成丸狀。荷蘭豆撕去筋,斜切小段,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C* a; J  @+ z

5 n1 ~2 j0 D. K* M5 N6 T5 Y5.39.217.772.易潔鑊中放入牛油,以細火炒甘笋丸,加水、鹽、糖和胡椒粉,轉大火,加蓋煮 10分鐘。
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3.放荷蘭豆後熄火,用餘熱炒勻即可。
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感謝信息。減肥一流。
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