材料公仔箱論壇+ T2 N. J" n' S' ]
甘笋 600克、荷蘭豆 100克、水 125毫升、牛油 60克 5.39.217.773 m8 \0 E5 y8 C0 i' r6 U0 o( V' p$ w$ }
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調味* V d5 P8 x, W3 Q* }
海鹽/糖各 1/4茶匙、胡椒粉少許% N: @& d# h' l; }9 }1 t0 g
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+ S( ^6 h1 Y- U. a' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
9 W8 S: C, O; A5 ^" M1.甘笋去皮，用瓜挖挖成丸狀。荷蘭豆撕去筋，斜切小段，備用。
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2.易潔鑊中放入牛油，以細火炒甘笋丸，加水、鹽、糖和胡椒粉，轉大火，加蓋煮 10分鐘。% d, e, L: @7 g2 m
" L7 r5 z' r! G( j3.放荷蘭豆後熄火，用餘熱炒勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb5 c& k% e' w( h1 e! v
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發表於 2010-9-29 06:41 AM
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發表於 2010-9-29 02:22 PM
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