心是人的主宰，具有很大的力量， 5.39.217.77( W' q1 E5 z& v5 C; r6 y8 a
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
9 k" D6 ?& V5 a6 q# I; O我们每天都要接触很多人，
I; {2 S0 Z& \- ]" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在频繁的接触中，
0 l- D. h. D, @" {1 v. |. @难免会跟别人发生磨擦或冲突，
) N( q! h; Z7 U) _4 p5 T* h5.39.217.77或是，因为外界事物而影响自己的心境， 公仔箱論壇6 F/ C- D: m4 g+ ~0 O2 d
这是现代人普遍的困扰之一。
8 M3 x/ [1 ?% T9 w用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心，
# {6 `% M3 V% e: Z- D0 Q4 T是一门很深的学问，并不容易做到。 5.39.217.779 U% q- }. C6 f/ ?
当我们登上高山或是站在海边时，
% o2 j" X" n5 L" @' }9 r一望无际的景色，让我们敞开心门，
1 \8 l+ P# y) B) i8 ]4 l5.39.217.77此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
' D) t: E; r- |% ]* L' e4 r. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都会消失无踪。 tvb now,tvbnow,bttvb; Y [" K) u* }; s! K
因此有人说： 9 R7 Q% E0 U1 J) r' e" W5 n6 d
心有多大，世界就有多大。
- J% g* V; O" H0 Q% Z& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们的心， 7 W# U1 T2 f9 i: @4 O
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F! y( o% a4 h6 R, ~! \
就能够容下无限的东西，
0 O, l6 {2 l( G; Q, s) T: gtvb now,tvbnow,bttvb也更能享受生命的自由。
: r7 l' A7 |' O5 E! W5.39.217.77「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
- B+ l" U' O2 o5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。禅宗特别强调「平常心」这三个字。 公仔箱論壇 E* G7 \/ g# R6 F2 ~) x* X' ]+ N
所谓平常心，就是指 ' Q9 A3 \* l- N' e9 h
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑， ' {, o; Q: W( t% ]
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
- r; H( t% C" H, U+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
% {/ _7 e- f/ W& F3 D也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。 6 k# a3 Z. G, S1 N% G7 R' z* s
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D' K, G: ^6 p1 G$ x
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚， 7 a+ U% ]2 g6 \+ a" S
对于能做、不能做； 1 \0 j( q+ x) I, g- B
该做、不该做的事，也都非常清楚，
$ M, C; d8 }" K2 R7 R$ etvb now,tvbnow,bttvb这就是智慧。
0 k s4 Z. ]! d! P/ N" Dtvb now,tvbnow,bttvb想要让心保持清明安定，就不要心随境转， " t. s L o3 M5 V+ j2 [8 _/ }
「心随境转」是指失去自己的主宰，
& N3 {1 R" w, [& F9 p% i% ftvb now,tvbnow,bttvb老是被环境的动态所影响， 公仔箱論壇9 A2 y: ~1 ?/ T7 F/ |6 z8 R
也就是说，发生状况的时候， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m, h5 j' ]$ k( C- b
心不要立刻被当下的环境所动。
/ x1 i& P) H4 Q" _% C% [9 y# Z最简单的方法就是，
3 Q* B7 C9 l6 ? t5.39.217.77观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
( _/ l' v' v, s, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或是观察内心的感受， 5.39.217.77; N* a. Y. e c
只要将注意力放在身体的感受上，
; I- A& Y& V$ d2 ]( c, p8 W心情就会安定下来。 * Y! v9 H; }2 b5 ~
其实，烦恼心未必都是不好的， 7 `8 Y- e" w# @. }+ W
事实上，它是清明心的基础。
5 J6 Z9 k5 L. u$ W1 v5 B公仔箱論壇因为，对于有善根的人，遇到困扰时， ; a2 ~, d7 P3 l& C0 s1 v: A( Z
觉得这是一种麻烦， : [" I o1 y9 ?1 ~5 i
希望能够将它转变为宁静、清明的心， `( h2 c4 z7 m6 i; u
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。 tvb now,tvbnow,bttvb# Y4 U3 N. q4 w9 u2 }. G
所以， s6 `& B3 b# N0 c' L
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
8 y2 T/ `& Y% |4 @3 P/ W公仔箱論壇心里就不会经常打结，而能清明自在。
/ F1 f+ d/ N) L5 ~/ w# d' ]5.39.217.77那不管身处在任何的状况中，
* f! K3 E# M8 @9 z) g& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
2 D/ e6 c; P$ k$ V1 S6 `# F闭上眼睛好好的想想，
) `# {9 s8 Q/ w5 g4 O+ [, z自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？ 2 G4 U: u' S, F
自己是不是常常被环境、被人所影响？
& b) ?% s. n% Y* Y- m5 L- P7 Z, S自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？ . T0 a1 J; A9 P
「心里放不下别人，是没有慈悲；
( O) S1 `7 ^$ ?2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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