心是人的主宰，具有很大的力量， 5.39.217.77: ]( W9 ]- r W$ @ m
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
# u% @. O* B- D- j ]' H Wtvb now,tvbnow,bttvb我们每天都要接触很多人， 公仔箱論壇' z3 u, g, @/ V I. `. R
在频繁的接触中，
& H" q7 ]( `+ J3 ^$ U/ p$ p5.39.217.77难免会跟别人发生磨擦或冲突， 5.39.217.77% Z- P' [" q5 v$ g& U
或是，因为外界事物而影响自己的心境， 公仔箱論壇* D7 t; o! ?; Z: k5 D% M
这是现代人普遍的困扰之一。
2 [" d2 ~* J) ]; E. `5.39.217.77用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心， tvb now,tvbnow,bttvb( y. l4 T1 l7 p+ a8 h! }% o. ^
是一门很深的学问，并不容易做到。
. k/ Q: w% ]& D3 ]4 p9 U' n当我们登上高山或是站在海边时，
% X5 P" a; u( t `6 E( L一望无际的景色，让我们敞开心门，
+ ?* M% b( x! s- F6 Y! Mtvb now,tvbnow,bttvb此时，世间纷纷扰扰的烦恼， 5.39.217.777 j- |2 l, s9 ~. Q
都会消失无踪。
/ G& C/ H; i, F因此有人说：
/ \' M, n) b5 z! v* D, d6 K公仔箱論壇心有多大，世界就有多大。
+ C+ S* E4 c' p1 k; J/ l我们的心，
8 c; a% N4 K3 J2 K% ^" c+ V5 B5.39.217.77如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
# ?1 V4 {/ W/ M$ p5.39.217.77就能够容下无限的东西， 8 r; u% h X) O' K- O5 X8 `6 R
也更能享受生命的自由。
2 e1 b: b( i3 I8 S' q4 T. ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 5.39.217.77. T5 o5 @+ _* ?
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
H0 j3 t% r9 C7 J5.39.217.77所谓平常心，就是指 公仔箱論壇) n8 |* x x4 y; H6 a
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
7 A8 ~+ x7 [9 k& w8 l% G* ]对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
+ R" g: P5 y) W& N即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
* _, Y/ x* R. H! U也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
+ o# ]3 y. ]% j5.39.217.77人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。 % n X/ z- Z0 L/ R( r
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚， % G; x+ n6 g, }( M
对于能做、不能做；
5 ?0 }0 \) G6 Z: u该做、不该做的事，也都非常清楚， tvb now,tvbnow,bttvb9 ]* S z# v4 |2 R+ }
这就是智慧。 ' l% x: i9 s% e
想要让心保持清明安定，就不要心随境转， 8 V) M: j. @5 l8 Z) ^ p! L
「心随境转」是指失去自己的主宰，
* X, j, g8 D7 d% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老是被环境的动态所影响，
# Q) J. s' F, A# Ntvb now,tvbnow,bttvb也就是说，发生状况的时候， , {' \8 X. e) c/ O/ `% N
心不要立刻被当下的环境所动。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C# R. k) y( A3 X4 P1 X- g
最简单的方法就是，
, X+ J9 U$ e% n8 ? {6 A- E; F2 n5.39.217.77观察唿吸从鼻孔出入的感觉， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b, D X; q' w
或是观察内心的感受， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a& ?0 F! T5 ^* c
只要将注意力放在身体的感受上， 公仔箱論壇/ G0 k2 G+ V- L
心情就会安定下来。
7 ~' C3 u! D3 X0 R5 f其实，烦恼心未必都是不好的，
. j8 D9 t4 f& U2 vtvb now,tvbnow,bttvb事实上，它是清明心的基础。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u5 y" m5 i& g5 r& z" G( ^- N. m
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
* ~0 v2 \2 Q8 ^' utvb now,tvbnow,bttvb觉得这是一种麻烦， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }, y* T: F" d
希望能够将它转变为宁静、清明的心，
& h0 D% M. J i这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。 , P8 b6 i% F% ?9 B
所以，
" x- L4 t1 L; K9 S2 k6 k5.39.217.77如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
: h r" p4 A: s& p8 l心里就不会经常打结，而能清明自在。 * }! M2 I& D q6 [- j
那不管身处在任何的状况中，
4 S$ H- O: l6 A P" H- E0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 公仔箱論壇$ o" R- O/ \3 d. t; z; P% \1 y
闭上眼睛好好的想想，
5 D! Z! a# Q- F' c9 l( X5.39.217.77自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？ W* z5 y4 J) \7 j0 F F: V k
自己是不是常常被环境、被人所影响？
% w6 c/ s' N! |9 [$ r+ O" m: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
8 N. A2 m4 `7 Z5.39.217.77「心里放不下别人，是没有慈悲； M/ v- C' O& V( I. f$ t
心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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