~心~

心是人的主宰，具有很大的力量， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \# j, H  W& x5 x* V
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
我们每天都要接触很多人，公仔箱論壇! b# ^' l! p( B, O
在频繁的接触中，   |# {8 H3 g8 i0 C1 p' X
难免会跟别人发生磨擦或冲突，公仔箱論壇  A  e  e2 ?5 _6 o0 O
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
这是现代人普遍的困扰之一。 " V( O  j& \! N: v$ D
用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心， ) U) C. k9 h9 p/ R  I
是一门很深的学问，并不容易做到。
当我们登上高山或是站在海边时，
一望无际的景色，让我们敞开心门，
此时，世间纷纷扰扰的烦恼， 5.39.217.77. w7 |$ Q0 a0 f& g5 \, T' A
都会消失无踪。
因此有人说：
心有多大，世界就有多大。
我们的心，
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔， 0 Q( z6 R0 R- g2 N: F/ X
就能够容下无限的东西， tvb now,tvbnow,bttvb9 w7 }9 S) c9 j- T
也更能享受生命的自由。 $ {  Y1 U3 Q+ p3 p( _* R2 \
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 ) W& p* C) Y' N/ x3 F
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
所谓平常心，就是指 # w- G; K$ I, K  \
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑， tvb now,tvbnow,bttvb9 J$ [$ s! u" e% j
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。 9 L; ~5 t: d# ?# Z
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
对于能做、不能做；
该做、不该做的事，也都非常清楚， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W' J1 T: a7 _
这就是智慧。
想要让心保持清明安定，就不要心随境转， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a3 ~* N$ p2 ]/ h
「心随境转」是指失去自己的主宰， $ o$ P6 k% M- y  S6 e6 D
老是被环境的动态所影响，
也就是说，发生状况的时候， 4 L# [5 a8 ?: d3 R4 w" y
心不要立刻被当下的环境所动。
最简单的方法就是，
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
或是观察内心的感受，
只要将注意力放在身体的感受上，
心情就会安定下来。
其实，烦恼心未必都是不好的，公仔箱論壇' W; v  ^; }/ m5 o  ^* z
事实上，它是清明心的基础。
因为，对于有善根的人，遇到困扰时， tvb now,tvbnow,bttvb$ A! V1 Y8 N  k
觉得这是一种麻烦， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M. E1 ~' I/ ^/ n* t' ?, @
希望能够将它转变为宁静、清明的心，
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
所以， 3 u1 y8 x- j0 @) L
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，公仔箱論壇: m3 w6 m9 m) l+ e) G: m0 D* \1 M, f
心里就不会经常打结，而能清明自在。
那不管身处在任何的状况中，公仔箱論壇6 J" s/ M( E' H8 t2 v/ t' {- R  A
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。公仔箱論壇8 e# Q/ Q' r: D4 L4 y2 H9 v
闭上眼睛好好的想想，
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？ 5 l/ F$ R! W  z: A" I
自己是不是常常被环境、被人所影响？ ( p8 ]7 p/ }4 ^- U, [3 q: K
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n( y7 E. S- E' G" I$ c
「心里放不下别人，是没有慈悲；公仔箱論壇8 f5 ?3 P+ o% O! s. l9 T" k- X
心里放不下自己，是没有智慧。

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