心是人的主宰，具有很大的力量， tvb now,tvbnow,bttvb# i. z! W# f: A( E
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。 * V; z* A, e9 M* \" [
我们每天都要接触很多人，
. Z( O9 W$ E' D7 d* ?" Z* b! r0 o在频繁的接触中， tvb now,tvbnow,bttvb& \4 U1 H$ P0 U1 Z, F# z
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
7 V7 ?) \6 |; r4 J! Q( h) N5.39.217.77或是，因为外界事物而影响自己的心境，
; o/ w* q5 r* w7 rtvb now,tvbnow,bttvb这是现代人普遍的困扰之一。
( C0 M8 w; Y/ F1 w9 A2 g. }5.39.217.77用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心， 公仔箱論壇" E1 Q! D7 U! X# Z, n
是一门很深的学问，并不容易做到。
% H3 v F1 `8 n" b' Stvb now,tvbnow,bttvb当我们登上高山或是站在海边时，
2 f- H/ Q' w" G! ^公仔箱論壇一望无际的景色，让我们敞开心门，
* v+ Q: T* O5 ^公仔箱論壇此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
) ~3 u$ R. \. d3 w5 b4 e. ~, ]4 T5.39.217.77都会消失无踪。
4 c( b$ H' x+ f0 U- z0 x因此有人说：
" A8 [9 Q. |* h5.39.217.77心有多大，世界就有多大。 公仔箱論壇, v4 J% }, k3 }5 F& f
我们的心，
0 y, d t9 [) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
/ t* N6 y1 c: H) v5 X3 N# p公仔箱論壇就能够容下无限的东西，
8 ?5 E Y0 U/ E: `也更能享受生命的自由。 5.39.217.77/ t5 t( o& U6 n8 `
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
% H7 w! r, v" u- B& i; Y5.39.217.77禅宗特别强调「平常心」这三个字。
~: O u( T2 O( B; R. @ o所谓平常心，就是指
6 a5 |; z' Y* c1 {2 z# n, E5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
$ I: W: `) p4 otvb now,tvbnow,bttvb对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
H( D6 Y, B. p1 ]. f6 |; e( P+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
* w: F+ ]: ~* C# l# _% A; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。 - |5 U, D4 O' [) I5 ]1 J
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。 tvb now,tvbnow,bttvb. G1 V9 G% e' y1 f5 w
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t) {1 t) U( k d$ P1 x. [7 L9 F
对于能做、不能做； + S+ t& e2 i4 W" i% F
该做、不该做的事，也都非常清楚，
" l6 ?( o( k) z7 V& H- P, S g这就是智慧。
- _+ x2 |4 q0 p公仔箱論壇想要让心保持清明安定，就不要心随境转， 0 s j* N5 f* g7 ?, G9 `8 z
「心随境转」是指失去自己的主宰，
$ u: R# I0 r+ I5 E# j! y/ j& e5 _2 G7 ^老是被环境的动态所影响， 公仔箱論壇# b y' @6 k0 R' {
也就是说，发生状况的时候，
+ \3 |. c9 X; k6 r- t1 L: m心不要立刻被当下的环境所动。
8 e( p$ b6 l$ m* n& v D最简单的方法就是，
* F: ]* @: j) d" ^# p% f7 d7 }观察唿吸从鼻孔出入的感觉， $ c; z; s' o3 y7 M2 W- o1 r1 X8 [
或是观察内心的感受， - ^" V) W/ D% s. n
只要将注意力放在身体的感受上，
. V. Q5 P, X! c7 `2 }1 V心情就会安定下来。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }- h& E& |' X1 H# n
其实，烦恼心未必都是不好的， 5.39.217.77 M' q5 J& L! g4 Q, M/ E
事实上，它是清明心的基础。
3 q4 d. x$ C) Z* R, X7 C因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
3 m% r2 W/ d2 @# T) G8 W5.39.217.77觉得这是一种麻烦，
' c, e: E- a# \5 h1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望能够将它转变为宁静、清明的心，
- L. `. o3 f4 P5 m1 w- A4 S5.39.217.77这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。 公仔箱論壇! k. Z5 \0 w$ m/ Q3 T
所以， tvb now,tvbnow,bttvb9 i5 H- w( h& I: P" r0 _' w+ V
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
2 h# |: h* W3 G! {心里就不会经常打结，而能清明自在。
6 R' k2 w& J j: r0 M5.39.217.77那不管身处在任何的状况中， tvb now,tvbnow,bttvb ]8 N* Z2 q2 {1 t# Y+ d" A
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 tvb now,tvbnow,bttvb3 a' V' M. T% }1 w6 _
闭上眼睛好好的想想， 公仔箱論壇) e* C* L; w3 T
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
" M- z4 r9 N' ~! C; a ~" T+ e$ Atvb now,tvbnow,bttvb自己是不是常常被环境、被人所影响？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z3 r+ p. O3 C
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
9 {7 i% [; J0 E. m: x5.39.217.77「心里放不下别人，是没有慈悲；
0 H" ?6 g- T/ ^5.39.217.77心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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