
# c% x V- @" f7 x/ ~( w% ]5.39.217.77食材: 5.39.217.77* z! z4 D& }7 A2 t8 I5 _2 Q! L
蝦仁150克、韭菜半把、鮮香菇、蔥段、薑末、蒜末、雞蛋、玉米粉、鹽、濃縮蜆湯(2) 公仔箱論壇7 ?+ `0 W( N1 \% ~' J# l
作法: : M; i3 h* V6 }9 V+ A! J0 M! ~( J8 Z
1.先將韭菜花切約2公分備用。 公仔箱論壇# C# g0 B0 q0 N) N2 {
2.蝦仁以紙巾吸乾水分後,刀子側剖 (勿切斷)以幫助熟成及入味公仔箱論壇1 ^, C6 d3 {7 X% q/ v
3.取一碗,加入1/4蛋白、1茶匙玉米粉與蝦仁抓勻,稍微靜置一下口感會更好。
9 C& j6 c6 x" z' _- P& q3 a( I公仔箱論壇4.取一深炒鍋,將抓勻的蝦仁下鍋炒至半熟,盛出備用。 5.39.217.772 @! P2 W0 j/ x: l2 E; b! Z0 o. }
5.同一鍋直接加入蔥段、薑末、蒜末爆香,再將韭菜花、香菇與蜆湯倒入煮滾,可放點鹽調味。
) _0 O# U% _( D7 P3 D& `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.最後關火,淋上蛋液打造滑蛋口感即完成。tvb now,tvbnow,bttvb. d; E& e% r3 |$ i1 [ Q. e, H$ c1 {

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使用韭菜花香氣比韭菜濃;蝦仁剖開一半不但幫助熟成,炒熟時還會呈花捲貌十分可口。 |