| 导读：人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，也是科学养生的重要内容。但如果忽略了睡眠中的一些细小事情，会对健康不利。 
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睡觉时带6种东西可能要你命(资料图)
2 \1 t; ?9 D3 u4 a; b公仔箱論壇 一、戴「表」睡觉
8 |/ T- V5 X3 J( s, t6 }3 z& F' Ltvb now,tvbnow,bttvb 有的人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。
4 b+ m6 k: ~. ~" k6 ]" Z3 x 因为手表，特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。tvb now,tvbnow,bttvb5 p. @" x1 }3 x/ B
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( O) [" W5 U' |& A2 i( @+ m) Itvb now,tvbnow,bttvb睡觉时带6种东西可能要你命(资料图) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m8 ~" a3 z* \- }
二、戴「牙」睡觉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E7 ~8 g/ X0 G" C7 \
一些人习惯戴着假牙睡觉，往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，引起大出血甚至危及生命。tvb now,tvbnow,bttvb8 J# d2 B' H5 m" ]& }
因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，既有利于口腔卫生，又可安全入眠。- p" z3 q9 ]/ d p
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三、戴「罩」睡觉
2 ~5 `" n- o$ m" c" A3 w# {- Ztvb now,tvbnow,bttvb 美国夏威夷文明病研究所通过调查5000多位女性发现，每天戴乳罩超过12个小时的女人， 罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出20倍以上。
2 n- C0 h& ]7 m4 u2 vtvb now,tvbnow,bttvb 女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房， 而晚上睡觉就没有这个必要了。8 K% b5 S" ^. L E G# x6 {& W* S
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睡觉时带6种东西可能要你命(资料图)
- F! w1 f5 R( q; t* q6 M* ~0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 四、带「机」睡觉tvb now,tvbnow,bttvb5 R3 g% S2 f7 d# c( F
有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备，如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，都有大量不同波长和频率的电磁波释放出来，形成一种电子雾，影响人的神经系统和生理功能的紊乱，虽然释放量极微，但不可不防。5.39.217.77# @+ m; M3 m6 ?- }
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五、带「妆」睡觉5.39.217.77& k8 C2 A' t! r# t1 V
有些女性尤其是青年女性，她们往往在睡觉前懒得卸妆。
! O. p b2 f ~/ G: s; L) ^5.39.217.77 须知，带着残妆艳容睡觉，会堵塞你的肌肤毛孔，造成汗液分泌障碍，妨碍细胞呼吸，长时间下去还会诱发粉刺，损伤容颜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S6 j3 L( s. y8 ]* Q% `% C
所以，睡前卸妆洗脸很有必要，可以及时清除残妆对颜面的刺激，让肌肤得到充分呼吸，不仅可保持皮肤的润泽，还有助于早入梦乡。
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六、带「别人的老婆」睡觉
% J X0 _ S+ |5.39.217.77 这个不用多说了，可能睡醒被别人打死！危险！ |
發表於 2010-9-25 02:31 PM
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