材料
7 S. G) ?# K! i/ u3 t! v8 r8 h; J公仔箱論壇豬柳肉 600克、鹽/乾鼠尾草碎/乾迷迭香碎/橄欖油/炸薯條各適量、紫椰菜（切絲） 1/2個、羅馬生菜（切絲） 1棵自製番茄乾：車厘茄 12粒（切半）、鮮番荽碎/鮮迷迭香碎/鮮百里香碎/鮮奧勒岡碎/鮮鼠尾草碎各適量、糖 1茶匙、鹽 1/2茶匙
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% q2 K" h6 t8 J: F7 T9 m3 o8 ftvb now,tvbnow,bttvb1.將車厘茄撒上所有香草、糖、鹽，放入焗爐以 80℃焗 6小時成為番茄乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q1 X" a# E* e( k1 E
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2.開大火燒熱烤鑊，下橄欖油，放上豬柳肉，撒上鹽、乾鼠尾草碎、乾迷迭香碎，煎 8-10分鐘至熟，切件上碟。tvb now,tvbnow,bttvb4 w- U& n1 X! h6 K! F" K
公仔箱論壇; N s4 k1 G' o
3.將紫椰菜絲、羅馬生菜絲和炸薯條伴碟，最後撒上（ 1）即成。 ( X4 X0 Y* \9 I N8 A# t# W
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發表於 2010-9-25 06:40 AM
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發表於 2010-9-25 07:59 AM
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