C4 Q( @+ W% J: h5 p- h. }7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：5.39.217.77" N3 ?, ]$ u6 [# k8 g+ O: N4 O, B* Q
牛排(約0.6~1公分厚)、蒜片、洋蔥絲tvb now,tvbnow,bttvb9 R q6 K H6 e- D
調味料：$ m2 C+ E. g" k; c
黑胡椒、市售烤肉醬5.39.217.77) |! [6 m$ U. q
作法：
- |6 |6 ~" h+ i3 _. Htvb now,tvbnow,bttvb1.取餐巾紙將牛排多餘水份去除後，備用。( r: I Z& @% t2 G8 K; |4 D
2.備熱油鍋，將作法1的牛排放入，關小火煎至表面冒出血水後翻面，兩面煎上色(即為五分熟)，即可盛盤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `+ g$ J7 n1 P/ W* j S I
3.利用作法2的油鍋，加入蒜片、洋蔥絲炒香，倒入少許水，待洋蔥絲煮軟後加入所有調味料炒勻，再盛入作法2的盤中即可上桌。 |
發表於 2010-9-24 07:39 PM
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