材料
0 s6 x) f' t- Q: S5.39.217.77牛柳 8片、沙律菜 35克、車厘茄(開邊) 1粒、青瓜絲/洋葱各 15克、粟米粒 10克、即磨黑胡椒/鹽各 1/2茶匙、和風沙律汁 3湯匙
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做法
2 D+ `& E/ B3 `" O0 z' e5.39.217.771.開大火將鐵板燒熱,用油掃將油平均掃上鐵板,放入牛柳煎香,灑上鹽、黑胡椒調味,煎至半熟。
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8 u" w6 b: D8 e, D& h5.39.217.772.牛柳撈起,逐片放入冰水浸泡降溫。5.39.217.77: g6 T0 v2 D* m) c
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3.將沙律菜、洋葱、粟米、車厘茄、青瓜絲放上碟,再放牛柳,最後淋上和風沙律汁,即成。
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將煎好的牛柳浸冰水,可令肉質更爽口結實。 , W8 L- a0 X; A
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