材料
( F5 H/ v' x/ ?牛柳 8片、沙律菜 35克、車厘茄(開邊) 1粒、青瓜絲/洋葱各 15克、粟米粒 10克、即磨黑胡椒/鹽各 1/2茶匙、和風沙律汁 3湯匙
+ w3 A" @) X3 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }& ?6 j) ?9 D" h8 p4 _, ?
3 Q3 ]( u" {6 [; r/ ? p; U/ w; s5.39.217.77做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H2 _' q+ S7 O' i: m: E4 @. q
1.開大火將鐵板燒熱,用油掃將油平均掃上鐵板,放入牛柳煎香,灑上鹽、黑胡椒調味,煎至半熟。
- C4 S Y1 H1 ttvb now,tvbnow,bttvb
) D0 n) V. x; I5 D9 r2.牛柳撈起,逐片放入冰水浸泡降溫。
9 l" I! J" }4 e! L5 i1 q ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ I* w5 a5 O7 F5 G
3.將沙律菜、洋葱、粟米、車厘茄、青瓜絲放上碟,再放牛柳,最後淋上和風沙律汁,即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R& m" K v- f9 U2 x
' w+ o/ }4 p) i
: p+ O9 x `; x7 P# W& p% \$ R5.39.217.77將煎好的牛柳浸冰水,可令肉質更爽口結實。
! j2 V& u3 O6 [, |" g5 v! C) B/ X& K |