8 H2 _( q. V3 S9 @1 `' ytvb now,tvbnow,bttvb材料
; g4 k) \* Q5 ]) ?2 t: B壽司飯 2碗、木魚碎少許、牛肉薄片 3片、火腿/紫菜各 1片、即食魚肉腸 1/2條、秋葵 4條 調味料︰醬油少許、鹽 1茶匙
4 @$ g# @% X5 c8 E. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77# Y& y! c: f! z! p$ t" ~
, N7 p9 r) U7 e- J% w K2 ?
做法; n' ]& o8 C) d: t
1.醬油與木魚碎拌勻後，加入壽司飯用飯勺拌勻，一分為二，趁熱用保鮮紙包好，搓成圓形。
& [5 R5 Y/ M+ V( o; `, z公仔箱論壇
9 n s) j, i2 C9 o5.39.217.772.將魚肉腸切薄片成面珠；火腿剪出大橢圓形成鼻子；紫菜剪出眼睛及嘴巴，放於飯糰上，備用。6 N9 Z( e. J& O. z; T C( z
5.39.217.77% d3 A" U5 q1 J E* a# _) f
3.煮滾水，加 1茶匙鹽，放入秋葵灼熟，撈起捲上牛肉薄片。鑊加油將牛肉卷以中火煎至金黃，即可盛起切段。% h' y. B9 }- t, V# Y
公仔箱論壇( Y9 x7 u8 R) l: \7 I2 j2 W5 P- h
4.將牛肉卷、飯糰及伴菜排入飯盒中，即成。 |
發表於 2010-9-18 06:41 AM
| 