| 每年染发不得超过两次、佩戴隐形眼镜容易导致角膜水肿、女人经期要远离污染……这些你都了解吗？知道吗，做不到以下14种生活方式，你就等于慢性自杀！ 
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头发公仔箱論壇. c* N# B! S% P9 U+ u" ~: ?
1、头发7 q8 M# N+ S t5 U! J2 ?# r9 z
每年染发不要超过两次；染发前一定要做皮肤测试；别用放置半年以上的染发剂；如果追求时尚，最好选择局部漂染；头皮有伤口，患慢性病即将怀孕或是已经怀孕的女性都不宜染发。
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眼睛
# }' n' B. |! p$ ?9 e 2、眼睛
6 i3 G7 m' C2 O1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 多吃小麦，牛奶，瘦肉，蔬菜，因为它们含有丰富的B族素，此外，不要配带隐形眼镜，容易因缺氧导致角膜水肿。公仔箱論壇$ H9 `+ A. f+ x7 E9 i% ]
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鼻子
* D% Q/ L$ p; n% T公仔箱論壇 3、鼻子
4 f! T9 \5 Q1 c# y公仔箱論壇 女性经期时应远离污染较重的地方，或过冷过热的环境每周至少3次凌斗个小时以上的有氧运动，也可以人喷洒药物雾剂清洗。
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皮肤
- U1 z0 G* Z0 }0 b# C7 H公仔箱論壇 4、皮肤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y3 N% Y. }) ~8 E+ M8 L
防紫外线最好的方法就是防晒霜，SPH15以上就可以了，选口红最好不要选珠光的，因为它们含有更多的有害金属。9 @# l @1 Q b1 }9 w" H- r
0 ~* M+ @4 E m$ @1 j5.39.217.77 乳房: f2 {6 X" n/ E$ Q
5、乳房8 T+ H/ Q9 `$ K# L2 f6 t9 w% J
能不做人流手术尽量别做，文胸最好是棉质的，过多的蕾丝虽然让你更加性感，但也可能阴碍了你的乳腺分泌，多吃玉米、南瓜和萝卜。) N2 w- u2 |4 n5 @
9 ~; U7 t9 E4 d1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 心脏公仔箱論壇! n# I: h9 r; ]3 R2 C ^% I* x
6、心脏TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A: `- @- k" K/ a& t
适量减肥，少吃蛋黄一周最多只能吃两个，适度饮酒，每周喝一罐355毫升的啤酒或一杯250毫升的葡萄酒。
* Y" s' L' j ]1 G公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: s2 R* w8 x! r& Z& F( U
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肺 膀胱 肾
7 G$ ]2 J2 u/ W! k2 E4 S公仔箱論壇 7、肺、膀胱和肾
! P8 k: F+ K8 `公仔箱論壇 能借烟就最好别吸保证每天喝6-8杯水。隔两三个小时小便一次，穿棉质的内裤，否则会防碍空气流通涌进，而滋生细菌。
: ?% x& ^, z' U+ Z8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- u C; u2 s; u& q% P0 ^ 臂 手腕
- e4 u; ] y7 @0 z" U, O$ ]5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8、臂和手腕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O5 h1 N. h( k8 G0 j; G/ J
用打电话代替电子邮件，用电脑时，键盘应正对着自已，不要另手腕过度弯曲紧绷，前臂，手腕和手尽量维持在同一条直线同一高度，每隔半小时停下来活动一下手腕。/ o5 @, G2 \% ^% J2 d
# |' l# x" ], y8 T3 w5.39.217.77 生殖系统
) K! q- S0 a; C8 L2 gtvb now,tvbnow,bttvb 9、生殖系统( S$ P u; L7 b1 M/ A, k/ i+ v
女性25岁就定期进行生殖系统体检，在日常生活中，如果发现自已内裤上有分泌物不正常，如白带或有异哧局部瘙痒，疼痛等，要及时诊治，同时女性要做好生育计划避免多次人工流产。tvb now,tvbnow,bttvb; }& u. w8 x5 h
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4 }/ k$ q+ j9 M/ X; }/ J; }' n2 h" ^ 肠
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每天吃500克蔬菜和水果能使消化道癌症发病几率下降到25%左右。公仔箱論壇3 [( M/ [0 X+ A( ]8 H$ x
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肝脏
% h5 T3 s; x1 B; I' r5.39.217.77 11、肝脏6 F& V5 J4 o+ v5 x% v' O; C5 Z
不要纵情饮酒，多吃蘑菇。
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& h1 f4 L3 ]3 \$ T% ktvb now,tvbnow,bttvb 膝盖
7 \ S3 V8 L5 K# V8 R" ?" i8 p utvb now,tvbnow,bttvb 12、膝盖
5 I* c! O0 k* H+ J! G, B) Ttvb now,tvbnow,bttvb 少穿高跟鞋，适量爬楼梯，下楼时就注意脚掌先着地，游泳和跳绳是公认比较安全的运动方式。' a( J0 D f2 C! ~6 S
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4 D G9 q0 E- u0 Z1 ?tvb now,tvbnow,bttvb 腿
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每坐40分钟起来走一走，做些腿部运动操。tvb now,tvbnow,bttvb3 g: U6 ~: T+ L* a, y& Q {
1 I& I* I7 }" j, F9 S/ Q" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 脚5.39.217.77( z3 |( v, s* X ~( a( c. l1 [! l8 O
14、脚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j* t" h9 Q8 |: r, o" P2 E% e
高跟鞋的鞋跟高度不要超过2寸，同时买任何一双鞋都要保证它有一定的缓冲能力。 |
發表於 2010-9-17 07:18 PM
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