五花肉一斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w2 y0 U$ ?# V; J' I( t$ g6 B6 V
（買肉時要切成二寸寬一條）
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姜四片拍爛
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, R- S4 P; {) j% z1 x6 J* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味：
8 z; |$ }* a" d! Z" Ltvb now,tvbnow,bttvb紹酒四湯匙公仔箱論壇5 q6 m- S+ ]9 d
熟油一湯匙
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生抽二湯匙
3 _1 M% C. S3 n- x9 m- c1 }tvb now,tvbnow,bttvb糖五湯匙半
4 f" v1 [0 }! \炒菜調味：+ ?) D: C/ p4 w5 V
鹽1/3茶匙% {# m, V% B9 r8 B' A l o
油一湯羹
" f3 i/ c: y* Z2 W' l: D" m b做法：
) V7 R2 U& e! a5 M! v1. 五花肉洗淨後放入滾水內煮廿分鐘，然後放入冰水內浸半小時，半小時內要換冰水兩次。
6 _, e# M% v4 r2 U! p X3 v2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將肉切成三分厚，準備一個瓦煲，燒熱後放入油一湯匙，再將薑蔥放入；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 { ^$ L% g8 R2 H$ {% x: b6 u+ E
3. 加五花肉加酒香後，即加入老抽及生抽然後加蓋，用慢火約一小時或至肉稔為合，即將糖加入待糖溶後即可熄火上碟。5 E( ]3 z4 r1 @
4. 用油一湯羹炒菜，加鹽炒勻將菜拌於碟邊。 |
發表於 2010-9-16 09:39 PM
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