材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M% k# X- u8 ]0 g4 s
菠菜 200克、蘋果 100克、食用菊花 60克、鹽少許、水 2杯
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* `, H7 B7 a( q# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味
$ w& N) `5 g6 G' o; @ T幼鹽 1/3茶匙、味醂/砂糖各 1茶匙、木棉豆腐 1件、白味噌 2茶匙、白芝麻半茶匙烚公仔箱論壇) w9 @& u7 l7 t0 S+ n; B
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菠菜水
5 h4 t& p% g3 k! j8 o5.39.217.77水 2杯、鹽半茶匙、冰水 2杯 公仔箱論壇7 B3 b: p3 z1 S& S! Y0 T5 ]
6 t/ k0 @3 J9 p* A5 |tvb now,tvbnow,bttvb做法
' k8 b+ O9 L% q9 Y) Ytvb now,tvbnow,bttvb1.木棉豆腐用大火煮滾，撈起，用布包住，用力扭毛巾擠出多餘水份，備用。5.39.217.77* I, `% j: w" h
/ _* b0 ?7 s% T. j2.蘋果去皮，將果肉切成 2吋長條後放入鹽水中防變黑。白芝麻舂碎。
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! G& A( y( ^0 g `# u3.木棉豆腐壓碎，加入幼鹽、味醂、砂糖、白味噌、白芝麻碎，拌勻成凉拌醬。
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4.菠菜切去根部。水下鹽，以大火烚菠菜至水滾即關火，撈起隔水。將菠菜放入冰水浸 5分鐘。9 f" A7 p* M2 n: u7 n$ T
+ i- R* e/ c5 |" Q公仔箱論壇5.將撈起的菠菜切段，擠乾水。將菠菜和蘋果拌勻。加入凉拌醬再攪拌，上碟，放上食用菊花即成。 2 j- J$ _* {% C
9 P# @7 k0 p5 i% y6 S! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了用毛布扭乾豆腐，也可以用重物將豆腐多餘水份壓出，但要壓至少半小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c) p' s5 ~9 R0 h& t2 y/ h& H
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發表於 2010-9-16 06:33 AM
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