2 V# q9 `; A# d. ^: y1 i 5.39.217.77* \* V' s- @; ~( |7 J7 M
【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb; X+ v: u" @+ q4 k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C- U2 X7 p2 \) p) w
去皮雞胸肉 100公克
; B# [. ?4 c# O, x0 i【調 味 料】 ; L, Y) h8 ]2 E& [! p7 v& _! s
沙哆醬 2大匙 5.39.217.77& f: M/ Q( j3 U Z! O* A
公仔箱論壇! n/ U/ z) j3 @5 H/ l$ ]
【做 法】 公仔箱論壇$ \" L1 G8 E& n! l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z- E' Y6 `4 ?7 t4 {+ `$ e
1.將去皮雞胸肉切成條狀，加入調味料醃約10分鐘備用。* N" ?; h6 @' D: J2 b2 x
公仔箱論壇" ]( g3 t S. t. o- ]. g. |
2.將作法1的雞肉條以竹籤串起備用。6 w' B" b! N, Z) k+ c, W! z. f ~
3.烤箱預熱至150℃，放入作法2的雞肉串烤約8分鐘即可。
+ z4 H1 \( o4 a$ Z: C5.39.217.77【備 註】
! U- v' a8 C# e/ D( ^$ f* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" [$ }! t3 T) f1 _- i5 V烤箱溫度：上火150℃／下火150℃ |
發表於 2010-9-15 09:38 PM
| 
