[中式食譜] 馬齒莧排毒湯

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材料
; }' U8 h+ |, f( _$ j4 I0 z7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬齒莧/瘦肉各 1斤、芡實 2両、薑 1片、蜜棗 1粒、水 2公升、鹽 2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' t5 ?3 L4 q. ?+ I7 d

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+ H" C8 A1 b3 D$ otvb now,tvbnow,bttvb做法
0 u' c# O# X* C/ Z; ], g* G2 E5.39.217.771.瘦肉切塊，連薑片一起汆水，撈起備用。馬齒莧洗淨，根葉分開。tvb now,tvbnow,bttvb. g" V" D  Y! o% e6 P( Y
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2.水煲滾後，加入馬齒莧根和葉、瘦肉、已洗淨的茨實和蜜棗。+ A- {6 ]) A& c, d! D1 l8 D

5 D+ B- V/ y% t% b. G! |+ h公仔箱論壇3.先用大火煲 10分鐘，再改用小火煲 2小時。最後加入鹽調味，即可上碟。
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清洗馬齒莧時，記緊不要丟掉根部，因為根部也非常有營養和食療功效。& l1 n4 e& U, Y0 x$ s& |0 V

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