[中式食譜] 馬齒莧排毒湯

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馬齒莧/瘦肉各 1斤、芡實 2両、薑 1片、蜜棗 1粒、水 2公升、鹽 2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb* s# ^6 q# o) W3 \6 c- S
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  j+ y2 M& V* C% F  c' p做法" z' C4 {: b" o# P; K% Z% Y
1.瘦肉切塊，連薑片一起汆水，撈起備用。馬齒莧洗淨，根葉分開。
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2.水煲滾後，加入馬齒莧根和葉、瘦肉、已洗淨的茨實和蜜棗。公仔箱論壇9 \( n, j% X4 h6 R+ Q$ T$ w) Q* y

# h$ h6 e6 }; w# p4 _0 m6 i5.39.217.773.先用大火煲 10分鐘，再改用小火煲 2小時。最後加入鹽調味，即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N$ v5 U1 u/ p3 G0 H5 |+ T
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8 U7 a2 ]6 w# ^, c0 Htvb now,tvbnow,bttvb清洗馬齒莧時，記緊不要丟掉根部，因為根部也非常有營養和食療功效。5.39.217.776 j/ J5 Y5 k" @8 @+ ^* x1 ?0 f! L

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