材料
+ z1 f$ }/ D. n3 j1 E1 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬齒莧/瘦肉各 1斤、芡實 2両、薑 1片、蜜棗 1粒、水 2公升、鹽 2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C+ ]( d- w0 V+ x+ U1 k4 Z& u+ f
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7 Y5 w; r. P* ?1 b# ^5.39.217.77做法+ C# V O8 n$ {- N d
1.瘦肉切塊,連薑片一起汆水,撈起備用。馬齒莧洗淨,根葉分開。; m- p" p# f* |% G- _3 s4 D; q( P0 |
/ m+ C" I: x' k+ }/ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.水煲滾後,加入馬齒莧根和葉、瘦肉、已洗淨的茨實和蜜棗。
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3.先用大火煲 10分鐘,再改用小火煲 2小時。最後加入鹽調味,即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }: ^6 D+ Q$ k
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7 T% S9 p" F& A1 n; i" T# Btvb now,tvbnow,bttvb清洗馬齒莧時,記緊不要丟掉根部,因為根部也非常有營養和食療功效。
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