[中式食譜] 馬齒莧排毒湯

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材料5.39.217.779 ]/ R5 z% Z# y, g% E
馬齒莧/瘦肉各 1斤、芡實 2両、薑 1片、蜜棗 1粒、水 2公升、鹽 2茶匙
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做法
2 `# j  j0 V: I, U' Ttvb now,tvbnow,bttvb1.瘦肉切塊，連薑片一起汆水，撈起備用。馬齒莧洗淨，根葉分開。
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* J, [; K/ ?0 r# @: E, E公仔箱論壇2.水煲滾後，加入馬齒莧根和葉、瘦肉、已洗淨的茨實和蜜棗。
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3.先用大火煲 10分鐘，再改用小火煲 2小時。最後加入鹽調味，即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb* c- P6 W- {. i9 {- [: Q

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3 h8 Y& n. w) h* h0 Y3 A: ]清洗馬齒莧時，記緊不要丟掉根部，因為根部也非常有營養和食療功效。( j0 U% y" k9 P

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