材料:tvb now,tvbnow,bttvb# d" O1 N9 E3 i- s9 G% ~
素魚片 1條5.39.217.778 u4 L1 @% ]5 e% w
紅、青椒 各1個" K; G/ S$ ?3 W' h) A
罐裝菠蘿 1小罐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]) c* w( k* E' F6 o: J% P
調味料:公仔箱論壇( @# ]% g) b- a! |; m
鹽、糖各1/2茶匙
, K4 b* j- }5 e' c; r# X& D5.39.217.77番茄醬1大茶匙公仔箱論壇2 z" ~% o; W, E1 J" L
醋1少匙5.39.217.77* J) D% O" `5 J0 g( ^7 M
香油1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" z+ r2 B! `" Y$ P! M
做法:
@+ Y1 u8 u7 T5 Y; q5.39.217.771) 紅、青椒和菠蘿切厚片;
7 ^/ V4 ]! b. W" R5.39.217.772) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色,撈起切片上碟;
0 ?. v. r3 K( J' _: t6 s5.39.217.773) 把香油倒在素魚上,再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒,
" B, `' X- Z) S0 X 加入調味料拌勻便可上碟,完成。 |