材料:
/ r/ A- t& V5 L: g. C7 U6 l/ J5.39.217.77素魚片 1條
; Y* W( g! `9 ?) h6 w紅、青椒 各1個tvb now,tvbnow,bttvb7 _% ]8 G: o5 K% H4 O
罐裝菠蘿 1小罐
/ g) v7 Q5 p$ o% \0 p t& M5.39.217.77調味料:
7 g2 z2 J& z" X- i7 j5.39.217.77鹽、糖各1/2茶匙
# L" _' i, O: t- s番茄醬1大茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f6 |$ C& d& ]" u* a) c. g
醋1少匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~" K/ j( Q/ b% _# H
香油1/2茶匙
- f% K" S# M8 \0 u$ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:( B% u4 m$ K* E
1) 紅、青椒和菠蘿切厚片;
1 W0 @# D! i) H' l: e5.39.217.772) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色,撈起切片上碟;& D- s7 t) u1 ]* W$ L: g* J
3) 把香油倒在素魚上,再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒,5.39.217.770 _9 o k) x1 l9 t2 E
加入調味料拌勻便可上碟,完成。 |