材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k/ S! w; D F; o# t& B- q9 w
素魚片 1條tvb now,tvbnow,bttvb, D& v2 f0 V J+ s- M
紅、青椒 各1個tvb now,tvbnow,bttvb9 U) v7 Z! G: j- {
罐裝菠蘿 1小罐" K0 j: {' Q- j6 w# u
調味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x- {0 r$ `7 x$ e7 N3 m6 `
鹽、糖各1/2茶匙
# p9 A2 U! H' X3 C. Z$ Y' Y' [# e% A公仔箱論壇番茄醬1大茶匙
, P9 o" ~/ o, a+ g1 @0 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋1少匙
8 x# D3 V# ?# a8 m* R5.39.217.77香油1/2茶匙# ?7 F7 \' d" q2 T+ e% u& ?
做法:
7 c; U, U+ g" ~0 ?8 Z1 L6 q公仔箱論壇1) 紅、青椒和菠蘿切厚片;
! B% x% c8 M d6 i3 I, g公仔箱論壇2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色,撈起切片上碟;
: f% N0 W; |2 |: y& O5 k3 y5.39.217.773) 把香油倒在素魚上,再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒,
3 A5 @! X: ^* k! `) {tvb now,tvbnow,bttvb 加入調味料拌勻便可上碟,完成。 |