本帖最後由 gohbm 於 2010-9-12 05:10 PM 編輯
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$ L) ~, q6 E& {8 g% P1 [身材瘦削者也可能胆固醇过高，应尽早去做检查。
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2 a9 e7 F# R4 y. W, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。长得瘦，也可能胆固醇过高，中风的风险与胖人一样！5.39.217.77, P* f% ]( k8 q' N6 H; {4 ]
& |4 S9 X$ ^3 x# Y" S" Q公仔箱論壇身材瘦的人可能因遗传而胆固醇过高，患心脏病或中风的风险与肥胖者一样高，心脏科医生建议尽早去验血。! t3 T" S" F7 U/ w- a& B: Q; Y
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胆固醇对于维持正常细胞功能起着重要作用，它也是体内多种激素如维生素D和胆汁酸的重要原料。不过长期胆固醇过高会造成动脉硬化，导致心脏病或中风。
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人们普遍以为摄取过多高热量和高脂肪食物，又缺乏运动的肥胖者，才会面对高胆固醇的困扰，不过心脏专家指出，“瘦人”也可能是高胆固醇的受害者。tvb now,tvbnow,bttvb/ l# r0 D! h" N, Q+ x, }
& ]; u8 x! [' V6 L; f3 H7 W5.39.217.77鹰阁医药中心及伊丽莎白医药中心的心脏专科顾问袁志雄医生说：“饮食不良固然会导致胆固醇过高，但遗传也是高胆固醇的重要成因之一，身材瘦削的人大多是因家族遗传而成为高胆固醇患者。”5.39.217.77! ]8 ~" D1 }: _, W7 X( R Y& ^
0 i7 m2 i9 \% Q `6 T0 Z/ V0 M8 \# u袁医生指出，如果家中的父母或兄弟姐妹有心脏病史，即使本人的身体很瘦，也可能有高胆固醇，患上心脏疾病的几率也和肥胖者一样高。“有些甚至20多岁就有心脏病。”
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7 C3 C9 t$ G; D5 L( @, u袁医生说，瘦人预防高胆固醇及相关疾病的最佳方法是先了解自己的家族病史，然后尽早去验血，确保自己的胆固醇含量和血压维持在健康的水平。5.39.217.779 ]/ K" Q# P" p) X( U
1 D W- \5 r& P, w0 \$ h; Z- |他说：“瘦人患心脏病虽然不会比肥胖者更严重，但由于他们大多以为高胆固醇不会找上自己，掉以轻心，不及早防范，因此危险性更高。”5.39.217.77 F/ W. f# Z7 g4 X0 O
6 l& @5 z4 M* c; h3 z# u# J+ \每晚喝小杯红酒有帮助……
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7 g# w& _6 B* O5.39.217.77袁医生指出，要降低坏胆固醇，增加好胆固醇，除了饮食均衡和积极进行有氧运动如慢跑、骑脚踏车和游泳，也可每晚喝一小杯红酒。
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一般上当人们说到高胆固醇，通常都是指坏的胆固醇。tvb now,tvbnow,bttvb$ r8 P' M# b6 o$ d i/ A E
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袁医生解释，人体内的胆固醇大致分两种，一种是低密度胆固醇（Low-density lipoproteins，LDL），俗称“坏胆固醇”，另一种是高密度胆固醇（High-density lipoproteins，HDL），俗称“好胆固醇”。
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他说：“好胆固醇会保护血管，而坏胆固醇在心脏动脉或脑部动脉堆积，会造成血管腔变狭窄，引发心肌梗塞和脑血栓症。”
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7 v) D8 f7 ^" l. S5.39.217.77http://news.omy.sg/News/Local%2BNews/Story/OMYStory201009121600-184111.html |
發表於 2010-9-12 05:07 PM
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