用料:
4 O5 p5 I( w" x4 N4 ^4 \tvb now,tvbnow,bttvb雞翅膀10克,蕃茄120克,色拉油5大匙,蔥末1大匙。 K6 p* {5 P; U3 L% d- D
醃料:7 Y6 J. i" ?" g( [$ b
a:醬油1大匙,胡椒粉半匙,酒半匙。tvb now,tvbnow,bttvb7 @# S8 A) a: ~' h: Y+ }. b
b:蕃茄醬1大匙,醬油1大匙,鹽少許,糖半匙,水半匙,香油少許。
$ j4 W) R' v7 }4 E# }: ^' V做法:
4 I7 D5 V& I' x5 _8 z公仔箱論壇1、雞翅洗淨取中段,拭乾,以a料醃拌20分鐘。5.39.217.772 L, H0 m) y2 P+ d8 A3 b
2、把蔥末及3大匙油放入碗中,以強微波2分30秒爆香。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U# }! d6 M7 p, d% Y( y
3、烤鍋入2大匙油,以強微波5分鐘後,放入醃拌過的雞翅膀,先以強微波2分鐘後,取出翻面,然後再強微波2分鐘,取出烤鍋,加上爆香過的蕃茄丁及b料,覆蓋再以強微波4分鐘,即可。 |