用料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U: X f. W& r) a3 V
雞翅膀10克,蕃茄120克,色拉油5大匙,蔥末1大匙。
& D9 n+ u) Z4 m7 K醃料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n$ ?1 m3 `7 z, h+ v
a:醬油1大匙,胡椒粉半匙,酒半匙。
& ~2 n- E) u7 m% V# G1 X, W' P5.39.217.77b:蕃茄醬1大匙,醬油1大匙,鹽少許,糖半匙,水半匙,香油少許。5.39.217.775 U8 U* y$ Q1 k! A6 {
做法:tvb now,tvbnow,bttvb2 T5 j0 i/ F' j- Q
1、雞翅洗淨取中段,拭乾,以a料醃拌20分鐘。5.39.217.77& }# M2 n) z3 v: r6 @
2、把蔥末及3大匙油放入碗中,以強微波2分30秒爆香。
/ t$ c8 n; R) e D. G8 B5.39.217.773、烤鍋入2大匙油,以強微波5分鐘後,放入醃拌過的雞翅膀,先以強微波2分鐘後,取出翻面,然後再強微波2分鐘,取出烤鍋,加上爆香過的蕃茄丁及b料,覆蓋再以強微波4分鐘,即可。 |