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[中式食譜] 兰度鸽脯

配料:
. m" J5 g' e; k7 A公仔箱論壇乳鸽1只,芥兰段200克,蒜茸、姜花、甘笋花适量 5.39.217.77; N1 D% V; R' P1 b
操作:
; G3 t! M7 I8 i* J1 兰度芥兰切段,两次剞十字花刀放在水中泡卷待用。 5.39.217.77( V3 j& {1 Z# }+ S: l
2 乳鸽起肉去肥油,片成鸽脯,用盐、味精翻炒,码在盘中。 5.39.217.774 \. _( ~+ U. e  b4 H3 x
3 鸽脯在4成热的油中滑熟。 5.39.217.77) i: z" j' o9 E+ `
4 锅中留底油,放入蒜茸、姜花、甘笋花,在放入鸽脯烹料酒加芡汤、味粉、蚝油、香油、胡椒粉、水淀粉,最后点明油出锅,倒在芥兰段上即成。
功夫菜。
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