１．极度缺乏体育锻炼 越缺少运动，越容易疲劳、患病。 公仔箱論壇: U8 ?% O' D# o# _9 N$ u V; N4 k
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２．有病不求医 由于缺乏专业医生诊治，一些疾病被延误治疗时机，另有一些疾病被自行用药掩盖。 tvb now,tvbnow,bttvb' p% P' N# X# V6 V: ?) }
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３．缺乏主动体检 症状不明显并不意味着健康，相当一部分疾病出现症状时已经病入膏肓了。 ; ~8 h+ ~" l, V! N1 \! `" o
c) y ?6 o1 @. N( J! e4 v% Mtvb now,tvbnow,bttvb４．不吃早餐 来不及吃早餐，习惯于将早餐和午餐合并，会造成营养摄入不均衡。 公仔箱論壇0 F) v+ V) w( w
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５．与家人缺少交流 时间和情绪等因素导致办公人群与家庭成员的沟通减少，使得排遣压力的渠道日渐萎缩。- U( z) O) M# ?0 r" }# D( l( r
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６．长时间处在空调环境中 过度依赖空调，机体调节能力和抗病能力下降；空调中孳生的病菌也随着空调的老化侵袭健康。% v% X5 C( C) Z/ A- [0 o
7 @/ ^! S) t% f7 @7 ?+ y$ Ytvb now,tvbnow,bttvb７．久坐不动 不利于血液循环，会引发脊柱、新陈代谢和心血管方面的病症。
7 S" B; o- j" ^( e* {0 \. htvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.776 k# b, f+ f0 g9 u7 ~; U4 |
８．不能保证睡眠时间 睡眠质量差是神经衰弱的重要诱因。
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９．面对电脑时间过久 目前已经出现了被称为“电脑综合征”的不健康症候群体。 5.39.217.772 [3 I" u! v, U! [* n( Q
2 M3 M, ?7 B& X8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１０．三餐饮食无规律 这是办公室人群中消化系统疾病患病率上升的重要因素。 |
發表於 2007-6-26 02:43 PM
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