１．极度缺乏体育锻炼 越缺少运动，越容易疲劳、患病。 5.39.217.77, _8 g0 |8 h% j) k4 k6 \ U6 ^
7 e- n- _/ j5 G- X& e* S: ^( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２．有病不求医 由于缺乏专业医生诊治，一些疾病被延误治疗时机，另有一些疾病被自行用药掩盖。 tvb now,tvbnow,bttvb4 r- o3 b# i T1 H0 p' `- g. V
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３．缺乏主动体检 症状不明显并不意味着健康，相当一部分疾病出现症状时已经病入膏肓了。
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４．不吃早餐 来不及吃早餐，习惯于将早餐和午餐合并，会造成营养摄入不均衡。 ! { v1 E. j* w" m. l) S
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５．与家人缺少交流 时间和情绪等因素导致办公人群与家庭成员的沟通减少，使得排遣压力的渠道日渐萎缩。
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６．长时间处在空调环境中 过度依赖空调，机体调节能力和抗病能力下降；空调中孳生的病菌也随着空调的老化侵袭健康。公仔箱論壇- X2 `) Q$ p2 h
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７．久坐不动 不利于血液循环，会引发脊柱、新陈代谢和心血管方面的病症。
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８．不能保证睡眠时间 睡眠质量差是神经衰弱的重要诱因。公仔箱論壇8 T- ]% `, P3 a L- D7 q3 |
: i; Y2 T8 M( r7 D( d: S) y6 T9 m5.39.217.77９．面对电脑时间过久 目前已经出现了被称为“电脑综合征”的不健康症候群体。
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0 q$ s; T+ n3 F; ?2 M) Q) s5.39.217.77１０．三餐饮食无规律 这是办公室人群中消化系统疾病患病率上升的重要因素。 |
發表於 2007-6-26 02:43 PM
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