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材料
! i+ }, b- E; o$ ]8 v m沙律菜 100克、菠菜麪 1個、罐頭三文魚 200克、蟹子 2湯匙、沙律醬適量, [+ Y, W M* S/ C
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8 V& P9 d0 Y0 i" h: O! e9 j) ttvb now,tvbnow,bttvb做法
( m$ T1 e: j% x/ J* G9 n: B4 G1.開大火煲滾水下菠菜麪灼 2-3分鐘後過冷河，瀝乾水。
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/ M. Q& s* u- l3 A# x( z1 `tvb now,tvbnow,bttvb2.將沙律菜放碟上，再放上菠菜麪，包上保鮮紙，放雪櫃雪 30分鐘。5.39.217.77% w ^# o2 s" M; U. R2 f
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3.將三文魚拆骨搓碎，加入沙律醬撈勻，放在菠菜麪上，鋪上蟹子，吃時拌勻來吃便可。 |
發表於 2010-9-7 06:45 AM
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