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[中式食譜] 淮杞蟲草炖瘦肉

功效:增進身體素質
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9 z% `. Z" i7 B1 ]6 p& P材料: 公仔箱論壇: N9 Y! @( F5 B  j. ~* k
淮山葯一兩 公仔箱論壇1 a$ z% e" d8 o: P9 f
枸杞子五錢
) j. E. y) k1 i( |# _: s+ }9 A: jtvb now,tvbnow,bttvb冬蟲夏草三錢
, g2 h+ t8 B' T& o1 h& l瘦豬肉二兩
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( [! D3 Q" r& t& C$ U! _7 K5.39.217.77制法:
1 n! k  g: H& C' j2 G) y1)將淮山葯,杞子,冬蟲夏草略浸洗清潔 。
6 R6 d3 E4 b) s8 J/ Y. aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2)瘦肉洗淨,放入滾水略滾十分鐘,取出以清水沖淨油腥。 公仔箱論壇$ n: _) r+ N6 o' ~
3)上述物料全數放入炖盅,加水二碗,炖二個小時,加鹽調味,即可飲食。 5.39.217.77% ^1 C" _) x" t6 d3 ?3 v4 D

& b" W: @" g6 f. Jtvb now,tvbnow,bttvb葯理:
7 R8 Z1 k3 R- o4 k$ d! M1)淮山 --- 葯其性味甘平,能補益脾胃,益肺滋陰。 tvb now,tvbnow,bttvb4 x7 P; j6 ~2 n3 r
2)枸杞子 --- 其性味甘平,能滋補肝腎,益精明目。
1 f5 n" b- S, o3)冬蟲夏草 --- 其性味甘平,能滋肺補腎,有止咳嗽,鎮定安眠,抗菌抗腫瘤,增加心血流量,降低膽固醇,治療陽痿,促產後病後復康等功用。
- i( g. k9 v- J  U公仔箱論壇4)瘦豬肉 --- 既能滋陰潤腸,增加營養,也有助揚水艾味。 6 W( F; ?9 S/ m  K2 M

2 _1 C2 G) h5 E7 T說明:
+ |  M8 e8 B# |6 r: b1 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1)本湯性味平和,男女老少,四香適用。
! O7 B$ Q2 }* X+ E2)淮山葯因質微酸,最好用清水浸透,以除酸味,冬蟲夏草以四川,青海,雲南產品為優。
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