材料0 t% ]& S+ V/ w' Y
日本小青瓜（每條切約4段，挖空種籽） 2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n( O9 W, C4 t" k6 K& e @) c) K
紅蘿卜碎 半大匙: Y+ d1 R% I# d& G2 z7 ]- b4 k
材料Atvb now,tvbnow,bttvb0 L& g5 {; |: F5 n! _# _) _
肉碎 250克公仔箱論壇, q8 ~1 l6 G0 f4 F
蝦仁 130克
& ~1 Y1 O) M: f& D& h& V( q0 H5.39.217.77蔥（切碎） 1棵
+ B$ p' e, g/ ?4 _8 v+ j蝦米（炸脆打碎） 20克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 L% V7 {" C* n# c) S2 k+ J/ i
材料B5.39.217.778 e+ K, B2 P4 j( m5 `! } v6 r
鹽 3/4小匙
# S/ ^6 E" K5 [) ~: }公仔箱論壇糖 半小匙
& [9 g) b: n" {1 ^5 T公仔箱論壇胡椒粉 1小匙
6 W9 @3 S& h0 K# X7 } d1 |5 z公仔箱論壇麻油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M, P( j9 f/ N- Z1 k) Q
蛋白 1粒- t7 q$ t% }& x6 }/ [, \; w
玉蜀黍粉1小匙
$ I& A( c$ U" k9 H7 I公仔箱論壇調味料tvb now,tvbnow,bttvb T( K: T3 M( q4 _
蠔油 1大匙公仔箱論壇) p7 `5 A1 c) V! B* r7 n
麻油 1小匙5.39.217.77# H4 b5 O* ]6 J& D0 s. A- t% z
玉蜀黍粉（勾芡） 適量
* R+ _5 I3 ~' S9 }公仔箱論壇
2 t+ G% D6 I B N4 U4 W: f做法
; Q, f- G+ Q9 T1.材料A加材料B攪至起膠，放入冰箱約30分鐘。
% j0 w- n! C1 s9 _4 i5.39.217.772.取出釀料釀入青瓜中並放上少許紅蘿卜碎，排在碗中，大火蒸約15分鐘。6 c7 B4 |* {9 H
3.將蒸好的青瓜汁倒入鍋中，加入蠔油和麻油煮滾后，加入芡汁淋回青瓜上，即可。 |
發表於 2010-9-3 09:47 PM
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