材料- d! Z) t: c1 O# \
日本小青瓜（每條切約4段，挖空種籽） 2條
, e& F3 _6 p/ s5 Ytvb now,tvbnow,bttvb紅蘿卜碎 半大匙
4 @% @: _3 V4 _6 @! s5.39.217.77材料Atvb now,tvbnow,bttvb, ~* D9 |1 L6 j. X( I; [. o+ O: K
肉碎 250克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V8 c2 R1 [3 |$ X1 ^0 @# q
蝦仁 130克5 H1 o$ s3 }1 ^
蔥（切碎） 1棵0 ^4 C0 w9 Z7 l3 K$ e0 r8 Q
蝦米（炸脆打碎） 20克公仔箱論壇$ p7 Q6 ?( l5 R. K' S2 A
材料B
; j. r% F+ P8 }) `+ B0 R1 [/ T0 k鹽 3/4小匙
0 l% {& u5 O: u) Q h" a; F糖 半小匙
1 {, F8 w2 r& _9 @& w7 h) R% H胡椒粉 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U, H& f3 ?4 q' Q" X& A2 {
麻油 1小匙
0 R; d q' \0 N% F7 f& b蛋白 1粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a* `8 B4 \8 |/ G2 T
玉蜀黍粉1小匙tvb now,tvbnow,bttvb0 O" j8 C* v" b- v* J; G
調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f( A5 V+ F0 [7 }4 ~) j* N% i# }
蠔油 1大匙公仔箱論壇9 z- a3 z' r, A& \
麻油 1小匙
' {9 r8 W+ a7 e7 W5.39.217.77玉蜀黍粉（勾芡） 適量
5 p9 U" P) }( E1 V/ _2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 Y9 M3 D2 u) Q- [+ \做法0 d7 S* @& }& b1 B1 F* }
1.材料A加材料B攪至起膠，放入冰箱約30分鐘。
5 \, S0 H. l# R) s( t) f0 Y公仔箱論壇2.取出釀料釀入青瓜中並放上少許紅蘿卜碎，排在碗中，大火蒸約15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e9 a ^& |3 g6 P% ?5 s7 v# }
3.將蒸好的青瓜汁倒入鍋中，加入蠔油和麻油煮滾后，加入芡汁淋回青瓜上，即可。 |
發表於 2010-9-3 09:47 PM
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