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[健康資訊] 七种常用中药的功效及服用禁忌

胖大海、枸杞子、金银花等都是人们熟识且常用的中药,由于这些中药药性较为平和,大多数人都是根据自己的经验去服用,其实这些常用中药也有一些服用禁忌,切不可随意服用,并要掌握好安全用量。    胖大海——清肺利咽
4 Q# v1 [) Z3 t3 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    胖大海味甘,性寒;有小毒。有清肺利咽、润肠通便之功效,适用于风热邪毒侵犯咽喉所致的喑哑,其他原因引起的喑哑用胖大海无效,特别是老年人突然失音及脾虚者应该慎用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U# L  ]7 C! [" S9 O- l% W3 B
    【安全用量】代茶饮每次不得超过3粒,以防中毒。+ T! i& t2 p) ^2 b  t
    决明子——降血压、降血脂、清肝明目TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D4 B3 a, l1 U9 U" g
    决明子味甘、苦,性微寒,具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。但决明子可引起腹泻,女性长期服用轻则引发月经不规律,重则可使子宫内膜不正常;有泄泻、低血压者及怀孕女性也应慎用。另外,决明子是一种泻药,长期服用对身体不好,会损伤身体的正气。$ i! T' F+ o  ~7 {
    【安全用量】每日用量为10~15克。公仔箱論壇9 i( I+ X5 k- ?5 Q7 v$ d. T
    枸杞子——滋补肝肾,益精明目,抗衰老
8 W- S6 M4 }0 i  ntvb now,tvbnow,bttvb    枸杞子味甘,性平,功能为滋补肝肾,益精明目,抗衰老。外邪实热,脾虚有湿及泄泻者忌服。枸杞子温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人或平时大量摄取肉类食物面泛红光的人不宜服用。正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。
! U- q! U6 }4 ^6 A: ^tvb now,tvbnow,bttvb    【安全用量】每日用量为5~15克。公仔箱論壇  c( ~4 K. m) ?( ?
    甘草——润肺祛痰止咳' K: u, C: o+ Q9 n4 e# o
    甘草味甘,性平,有补益心脾、润肺祛痰止咳,缓急止痛,清热解毒,调和诸药之功效,但长期服用能引起水肿和血压升高,还易引起低钾血症,导致心律失常、肌肉无力等。湿盛胀满者不宜服用。公仔箱論壇, c0 k- i" |" y1 u; e7 ^
    【安全用量】每日用量为3~10克。公仔箱論壇  j- G# G% C$ t* K3 j, C
    人参——大补元气,提高免疫力! s4 p% [& \& J: k" V
    人参大补元气、生津安神、补脾益肺,能兴奋神经系统,提高免疫力,抗衰老。身强体壮者长期服用或过量服用人参易口干舌燥,甚至鼻孔出血。实证、热证而正气不虚者忌服。公仔箱論壇4 ~6 k0 F# G6 Z" X2 F
    有些人认为人参是一种补品,吃了对身体总有好处,这是错误的想法。无论是红参还是生晒参,在服用过程中一定要循序渐进,不可操之过急、过量服食。另外,一定要注意季节变化。一般来说,秋冬季节天气凉爽,进食比较好;而夏季天气炎热,则不宜食用。在服用人参后忌吃萝卜、忌饮茶。人参忌与葡萄同食,葡萄中含有鞣酸,极易与人参中的蛋白质结合生成沉淀,影响吸收而降低药效。
: Y6 ?  |; u0 h. w4 r0 Btvb now,tvbnow,bttvb    【安全用量】每日用量为5~10克。tvb now,tvbnow,bttvb& F3 C$ Q" ], E* ~/ V0 m& @" v
    菊花——平肝明目,解毒tvb now,tvbnow,bttvb* K' s5 X8 C, f0 h9 U
    菊花味辛、甘、苦,性微寒,有疏风清热、平肝明目、解毒的作用。但阳虚体质者不适合服用;气虚胃寒、食少泄泻者应慎服;阴阳两虚型、痰湿型、血淤型高血压病患者也不宜服用菊花。菊花的服用方法:以苏杭一带所长的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次。
; j5 w5 c, J3 ~) l8 [* s    【安全用量】每日用量为6~10克。
% S9 R+ E4 H0 l    金银花——清热解毒tvb now,tvbnow,bttvb1 e: a1 N2 f8 X. e5 V
    金银花味甘、性寒,既能清里热,又能散表热。因金银花药性偏寒,不适宜长期饮用,尤其是脾胃虚寒、阴证疮疡或气虚体弱的人以及月经期女性不能服用。金银花的服用方法:一茶匙干燥的金银花茶,用一杯滚烫开水冲泡,焖约10分钟后即可饮用,可酌加冰糖或蜂蜜。公仔箱論壇, i5 p' u7 o/ ?" I6 a9 r7 p
    【安全用量】每日用量为9~30克。
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