新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。
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) F% U& Q" l2 J6 K) E5.39.217.77 1、多喝水
) b$ T/ e4 U* e; O8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！$ d9 c8 E5 B3 r1 D5 h
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2、多攝取維他命C公仔箱論壇3 `6 j0 K% b2 @4 T( D" |0 X
維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。
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+ H! v& ~ I8 d; ~- U& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、有充足睡眠公仔箱論壇' n/ b- e! R: L6 u; c% G
睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。tvb now,tvbnow,bttvb5 @1 D( ?% h- q' D0 z/ u1 Q9 @
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4、塗美白用品
~/ D8 C5 R0 V6 x7 c/ D' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。公仔箱論壇4 Y7 h+ Y$ n: x7 e& u0 c
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5、少吃味精食物
; L4 Q: u3 r, a9 A 含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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