新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。% J6 K- i; v7 g5 K$ a
5.39.217.77, ?7 S" _5 f1 ?2 M; q
1、多喝水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R( K/ X3 R8 N) Q
早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！1 p& P; k" U1 L! c
; ~0 E7 f- c6 } o1 E公仔箱論壇 2、多攝取維他命C
/ o/ e6 w2 Y. x9 `" g+ W f& y6 q4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。
- P6 c$ w" F" N* Z2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 }# l) c% V6 w/ V% [8 u
3、有充足睡眠
1 v1 `) S5 {4 u6 K4 j7 s& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。4 w) \/ [' H* |$ [, |% U5 A! ]
, l1 R; t: `7 U% ^0 p, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、塗美白用品
I6 l Z* N7 v$ h S! L. b公仔箱論壇 早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。
6 j! ]" i: ^7 {2 _" h公仔箱論壇5.39.217.77+ j3 _) g% M0 n( B8 t7 g
5、少吃味精食物tvb now,tvbnow,bttvb2 ]5 c- \* _0 [( q7 U5 a& t
含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
| 
