新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。
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2 M+ v, B. i$ A9 x. w+ T公仔箱論壇 1、多喝水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W7 t3 L. C; U4 Z$ ~
早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！ c9 y9 c. d- D! _, c) o( \5 q1 {
/ F E' \; O9 `- o5 k0 u( c( ^5.39.217.77 2、多攝取維他命Ctvb now,tvbnow,bttvb1 w# G; o( D2 j) W! \) o
維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。5.39.217.77' q7 W% i" G4 F+ h, @8 x* h
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3、有充足睡眠
- i, ~ P& h% h, p9 D3 atvb now,tvbnow,bttvb 睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。
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6 k* g( J& z+ v3 G' {. xtvb now,tvbnow,bttvb 4、塗美白用品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z$ t3 Z7 z% u3 d6 s1 \! d* b2 n; f
早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。
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1 O6 `6 e7 {+ W6 l5 \2 U1 i 5、少吃味精食物
o- j, l. T9 S3 Z2 G7 o# h( N, Y5 M+ f$ @5.39.217.77 含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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