新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。
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- Y/ i" x1 Z9 q3 { y- H" K8 O 1、多喝水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N3 t& y& Q& R* y3 z4 Q
早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @0 E( {8 w& F$ \! k8 Y! p
2 c; T# M4 w8 i9 s+ n5 D4 S) `公仔箱論壇 2、多攝取維他命C2 H' \0 K, G4 v! f
維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c6 B, N: [7 C9 V) N8 ]1 d: x
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3、有充足睡眠& m6 [1 e9 e, K9 r" a: ~5 u" E: t
睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。
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5 l' o/ W2 _3 _* _# S- ^* v; u# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、塗美白用品
* y2 m- l- I6 b1 ~1 E. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。 F% M$ B7 H E' X
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5、少吃味精食物 `9 l! v- w: z4 E! y7 X/ a4 F6 b
含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。 |
發表於 2007-6-24 12:30 PM
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