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[中式食譜] 滋補靚湯

材料:( 4-5 人份)
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北沙參5錢5.39.217.77$ P; _) L# D0 n0 M
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玉竹5錢5.39.217.772 S; l0 @% R% @0 N0 Z" T

; M8 r0 Q) U/ e6 c, e6 N陳皮1角
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! ^+ ]/ b8 W6 x4 p7 Y. rtvb now,tvbnow,bttvb紅棗4粒
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竹絲雞1隻
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7 ]6 e% M. N- Q5 Q5.39.217.77水約12碗tvb now,tvbnow,bttvb" c6 ?/ c2 w$ h0 F
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做法:
; P$ e, c# ?( F5.39.217.771. 烏雞去毛、去內臟及肥膏,放入熱水中滾5分鐘,斬件備用。. q' j, F+ q4 L
2. 紅棗去核,和北沙參、玉竹、陳皮洗淨。
% q3 [) M7 ^7 Y; ?tvb now,tvbnow,bttvb3. 煲滾水放入所有材料,煮滾,轉中火煲3小時,加鹽調味即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \( A% O7 @( |! r: c* @

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) h. E0 M0 A4 _公仔箱論壇沙參能養胃津肺清熱,玉竹可潤燥止渴,再加入烏雞齊煲,能收到潤肺養顏、滋補強身的功用;若身體虛弱、而又虛不受補,又或是煙酒過多者,不妨用此湯作食療。不過,患有傷風感冒、咳嗽未止者,則不宜飲用。
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